9/10/2018 0 Comments جلوبال كيراتين الاصلي بلسم
مرحبا شباب! لقد سمعت الهذيان Melodee موريتا عن واحدة من المتغيرات من هذا النطاق وأنا التقطت التفكير في أنه سيكون كبيرا جدا. دعونا نرى ما إذا كان في الواقع! السعر: 1900 صنع في: اليابان تجربتي مع Asahi R & D Suhada Shizuku Rich Total Aging Pack Gel: العبوة عبارة عن حوض بلاستيك دائري في عبوة خارجية على شكل دمعة. من المفترض أن يرمز إلى الماء ، على ما أعتقد. يمكن أن يكون شكل الحوض مخروطًا إذا كنت لا تغسل يديك بشكل جيد وهكذا ، يصبح غير صحي. من المفترض أن يكون محلول ، مستحلب ، مصل ، كريم وجل جل في واحد! فهو يزيل عدة خطوات في العناية بالبشرة ويجعلها منتجًا من خطوة واحدة. من الرائع استخدام الحق بعد الخروج من الحمام. قم بتدليك المنتج لمدة حوالي 30 ثانية ، وأنت على ما يرام. هذا منتج خاص بالأوقات التي تشعر فيها بالكسالي أو فقط لا تملك الوقت والصبر لطبقة 4-5 منتجات للعناية بالبشرة. هذا يستغرق بعض الوقت لتغرق في الجلد ، لذلك فهو ليس تطبيقًا وتطبيقًا. لا أستخدمها في الصباح عندما أكون في عجلة للوصول إلى أي مكان. أنا أوصي به ليلا ، عندما يمكنك القيام بتدليك الوجه وأحواض المنتجات في أفضل. سوف بشرتك أشكرك لاحقا. الاتساق هو هلام رقيق ومائي وينتشر بسهولة. بما أنها رقيقة جدًا ، فإنها تشكل طبقة رقيقة جدًا على الجلد ويشعر الجلد على الفور برطوبة.
جلوبال كيراتين الاصلي بلسم تويترفي حين أنها ناعمة وغير دهنية في المناطق الجافة إلى المناطق الجافة ، إلا أنها لا تؤدي بشكل جيد في المناطق الزيتية. لدي مجموعة من الجلد ، مع المنطقة الأكثر دهنية من وجهي كونها جفني وأقل من ذلك بقليل ، يا منطقة T-. هذا أمر منطقي لأن هذا النوع هو خصيصا للبشرة الجافة جدا أو المجففة ، ولكن لا يزال غنيا جدا لبشرتي الطبيعية أيضا. يلسع عندما يقترب من العين ، لذلك أفضل استخدام كريم العين منفصلة لمنطقة العين بأكملها. لديك لتدليك المنتج حقا ، وإلا فإنه يجلس على قمة الجلد ولا يغرق فيها. لقد حاولت أخذ القليل منه ثم حاول العمل مع ذلك. لذا ، إذا قمت بتطبيق أكثر من ذلك بقليل على مناطق الجلد الطبيعية أو إذا لم أقوم بتدليكها ، فإنه يشعر بالدهشة عند اللمس. من المفترض أن تُصدر النسخة الأصلية قطرات الماء بعد انتشارها. في هذا الإصدار ، لا أستطيع رؤية أي قطرات ماء ، ولكن يمكن أن أشعر بها قليلاً مثل تدليك بشرتي. هذا منتج مضاد للشيخوخة ، أي أنه يزعم أنه يضيء ويملأ في الخطوط الدقيقة (بسبب الترطيب). ولكن ، لم ألاحظ أي آثار بصراحة! إذا كان أي شيء ، كان بشرتي رطبة جدا.جلوبال كيراتين الاصلي بلسم ظلمهذا حول هذا الموضوع! أنا لا أحب طبقات هذا تحت مكياج بلدي على الإطلاق. إنها دهنية جدا بالنسبة لي ، حتى على وجنتي (حيث لدي جلد طبيعي). لذلك لأن بشرتي لا تتوافق مع هذا المنتج بشكل جيد للغاية ، فأنا أحب استخدامه على الخدين والرقبة والساعد ، والتي هي دائما في حاجة ماسة للرطوبة. لفصل الصيف ، يمكنك الاحتفاظ بها في الثلاجة لتبريدها أيضًا (مثل أقنعة الوجه). الايجابيات من asahi r & d suhada shizuku ريتش مجموع الشيخوخة حزمة هلام: ترطيب كبير. غسول ، مستحلب ، مصل ، كريم وجل جل في منتج واحد.
0 Comments
9/10/2018 0 Comments فيتامين دال اطفال
ينتج نقص فيتامين D ، أو نقص فيتامين د ، في الغالب عن عدم كفاية التعرض لأشعة الشمس (لا سيما ضوء الشمس مع الأشعة الكافية من الأشعة فوق البنفسجية). يمكن أيضًا أن يكون نقص فيتامين D ناتجًا عن نقص التغذية من فيتامين د ، والاضطرابات التي تحد من امتصاص فيتامين د ، والظروف التي تعيق تحويل فيتامين د إلى مستقلبات نشطة بما في ذلك بعض أمراض الكبد والكلى والوراثة. النقص يضعف تمعدن العظام ، مما يؤدي إلى أمراض تليين العظام مثل الكساح عند الأطفال. كما يمكن أن يفاقم تلين العظام وترقق العظام عند البالغين ، مما يؤدي إلى زيادة خطر كسور العظام.. ضعف العضلات هو أيضا أحد الأعراض الشائعة لنقص فيتامين د ، مما يزيد من خطر السقوط وكسور العظام لدى البالغين.. الأشعة فوق البنفسجية B من أشعة الشمس هي مصدر كبير من فيتامين (د). الأسماك الدهنية مثل سمك السلمون والرنجة والماكريل هي أيضا مصادر لفيتامين (د). غالبًا ما يتم تعزيز الحليب بفيتامين د ، وفي بعض الأحيان يتم أيضًا تعزيز الخبز والعصائر ومنتجات الألبان الأخرى باستخدام فيتامين د أيضًا.. العديد من الفيتامينات تحتوي الآن على فيتامين د بكميات مختلفة. التصنيفات رسم خرائط لعدة أمراض العظام على مستويات فيتامين د (كالسيديول) في الدم عظم عادي مقابل. هشاشة العظام يتم تشخيص نقص فيتامين D عادة عن طريق قياس تركيز 25-هيدروكسي فيتامين د في الدم ، وهو المقياس الأكثر دقة لمتاجر فيتامين د في الجسم.. نقص: غير كاف: 20 29 نانوغرام / مل عادي: 30 100 نانوغرام / مل مستويات فيتامين د التي تقع ضمن هذا النطاق الطبيعي تمنع المظاهر السريرية لقصور فيتامين د بالإضافة إلى سمية فيتامين د من تناول الكثير من فيتامين د.. العلامات والأعراض الطفل مع الكساح يمكن أن يكون نقص فيتامين D بدون أعراض ، ولكن قد يتسبب أيضًا في العديد من المشاكل بما في ذلك: تلين العظام ، وهو اضطراب ترقق العظام الذي يحدث حصرا في البالغين ويتميز بضعف العضلات القريبة وهشاشة العظام. هشاشة العظام ، وهي حالة تتميز بانخفاض كثافة المعادن في العظم وزيادة هشاشة العظام. زيادة خطر الكسر الكساح ، وهو مرض في مرحلة الطفولة يتميز بالنمو المعوق وتشوه في العظام الطويلة.
فيتامين دال اطفال طعامأول علامة على نقص فيتامين (د) دون الإكلينيكي هو القحفي ، وتليين غير طبيعي أو ترقق الجمجمة. آلام العضلات والضعف وينظر عادة إلى الوخز العضلي (التحزُّم) بسبب انخفاض الكالسيوم المتأين ، الذي ينجم عن انخفاض فيتامين (د).. ضوء الصلابة التهاب دواعم الأسنان ، وفقدان العظام الالتهابية المحلية التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان الأسنان. مقدمات الارتعاج: كان هناك ارتباط بين نقص فيتامين (د) وبين النساء اللواتي يصبن بحالة ما قبل تسمم الحمل. العلاقة الدقيقة لهذه الشروط ليست مفهومة جيدا. قد يؤثر نقص فيتامين (د) الأم على الطفل ، مسببا مرضا سريا في العظام قبل الولادة ، ويضعف جودة العظام بعد الولادة. الاكتئاب: Hypovitaminosis D عامل خطر للاكتئاب. وقد وجدت بعض الدراسات أن المستويات المنخفضة من فيتامين د ترتبط بمشاعر الاكتئاب ويوجد في المرضى الذين تم تشخيصهم بالاكتئاب. الفيزيولوجيا المرضية التركيب الطبيعي لفيتامين د غالبًا ما يحدث نقص الفيتامين د بسبب انخفاض تعرض الجلد لأشعة الشمس. الأشخاص الذين لديهم صبغة داكنة من الجلد أو كميات متزايدة من الميلانين في الجلد قد يكونوا قد انخفض إنتاج فيتامين د. يمتص الميلانين الأشعة فوق البنفسجية ب من الشمس ويقلل من إنتاج فيتامين د. يمكن للوقاية من أشعة الشمس أيضًا تقليل إنتاج فيتامين د. الأدوية قد تسرع عملية التمثيل الغذائي لفيتامين (د) ، مما تسبب في نقص. يمكن لبعض أنواع أمراض الكبد وأمراض الكلى خفض إنتاج فيتامين د مما يؤدي إلى نقص.فيتامين دال للاطفال عمر سنتينمطلوب من الكبد لتحويل فيتامين (د) إلى 25 هيدروكسي فيتامين د. هذا مستقلب غير نشط لفيتامين (د) ، ولكنه سلعة ضرورية (بناء كتلة) لإنشاء شكل نشط من فيتامين (د). في أمراض الكبد ، قد لا يتم تشكيل 25 هيدروكسي فيتامين D ، مما يؤدي إلى نقص فيتامين D. الكلى هي المسؤولة عن تحويل 25 هيدروكسي فيتامين د إلى 1،25 هيدروكسي فيتامين د. مرض الكلى في كثير من الأحيان يمنع تكوين 1،25 هيدروكسي فيتامين د ، مما يؤدي إلى نقص فيتامين (د). الحالات المعوية التي تؤدي إلى سوء امتصاص المغذيات قد تساهم أيضًا في نقص فيتامين د بتقليل كمية فيتامين د الممتصة عبر النظام الغذائي.. بالإضافة إلى ذلك ، قد يؤدي نقص فيتامين D إلى انخفاض امتصاص الكالسيوم من الأمعاء ، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الخلايا الآكلة للعظام والتي قد تؤدي إلى تكسير مصفوفة العظام للشخص.. في حالات نقص كلس الدم ، يترك الكالسيوم العظام وقد يؤدي إلى فرط نشاط جارات الدرق الثانوي ، وهو استجابة من الجسم لزيادة مستويات الكالسيوم في الدم. يقوم الجسم بذلك عن طريق زيادة امتصاص الكالسيوم من قبل الكلى والاستمرار في أخذ الكالسيوم بعيدًا عن العظام. إذا كان لفترة طويلة ، قد يؤدي هذا إلى هشاشة العظام في البالغين والكساح عند الأطفال. عوامل الخطر إن الأشخاص الأكثر عرضة للتأثر بنقص فيتامين د هم الأشخاص الذين يعانون من التعرض القليل لأشعة الشمس. بعض المناخات وعادات اللباس وتجنب التعرض للشمس واستخدام الكثير من الحماية من أشعة الشمس يمكن أن يحد من إنتاج فيتامين "د".. عمر يتعرض المسنون لخطر الإصابة بنقص فيتامين (د) بسبب مجموعة من عوامل الخطر ، بما في ذلك: انخفاض التعرض لأشعة الشمس ، وانخفاض تناول فيتامين د في النظام الغذائي ، وانخفاض سمك الجلد مما يؤدي إلى انخفاض امتصاص الفيتامين د ضوء الشمس. سوء التغذية على الرغم من أن الكساح ولين العظام نادران الآن في بريطانيا ، إلا أن تفشي تلين العظام في بعض الجاليات المهاجرة شمل النساء اللواتي يبدو أنهن معرضات لضوء النهار في الهواء الطلق يرتدين ملابس غربية نموذجية. إن وجود الجلد الداكن وتقليل التعرض لأشعة الشمس لم ينتج الكساح ما لم ينحرف النظام الغذائي عن نمط إكل النباتيات الغربية الذي يتسم بآثار كبيرة من اللحوم والأسماك والبيض ، وانخفاض مدخول الحبوب العالية الاستخراج.. في البلدان المشمسة حيث يحدث الكساح بين الأطفال الأكبر سنا والأطفال ، يعزى نقص فيتامين (د) إلى انخفاض كميات الكالسيوم الغذائية.فيتامين دال للاطفال عمر سنههذا هو سمة من النظم الغذائية القائمة على الحبوب مع وصول محدود لمنتجات الألبان. كانت الكساح فيما سبق مشكلة صحية عامة رئيسية بين سكان الولايات المتحدة. في دنفر ، حيث تكون الأشعة فوق البنفسجية أقوى بنسبة 20٪ من مستوى سطح البحر على نفس خط العرض ، كان ثلثا الأطفال البالغ عددهم 500 طفل يعانون من كساح خفيف في أواخر العشرينات من القرن العشرين.. تزامنت الزيادة في نسبة البروتين الحيواني في النظام الغذائي الأمريكي في القرن العشرين إلى جانب زيادة استهلاك الحليب المدعم بكميات صغيرة نسبيا من فيتامين د مع انخفاض كبير في عدد حالات الكساح.. أظهرت دراسة واحدة للأطفال في مستشفى في أوغندا عدم وجود فرق كبير في مستويات فيتامين (د) من الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية مقارنة مع الأطفال غير المصابين بسوء التغذية. نظرًا لأن المجموعتين كانتا معرضتين لخطر الإصابة ببودرة الجلد الداكنة ، فقد عانت كلا المجموعتين من نقص فيتامين د. لم يبدو أن الحالة التغذوية تلعب دورًا في هذه الدراسة. بدانة هناك خطر متزايد لنقص فيتامين (د) في الأشخاص الذين يعتبرون زيادة الوزن أو السمنة على أساس قياس مؤشر كتلة الجسم (BMI). العلاقة بين هذه الشروط ليست مفهومة جيدا. هناك عوامل مختلفة يمكن أن تسهم في هذه العلاقة ، لا سيما النظام الغذائي والتعرض لأشعة الشمس. بدلا من ذلك ، فيتامين D قابل للذوبان في الدهون وبالتالي يمكن تخزين كميات زائدة في الأنسجة الدهنية واستخدامها خلال فصل الشتاء ، عندما يكون التعرض لأشعة الشمس محدودًا. التعرض للشمس يمكن استخدام واقي الشمس مع عامل الحماية من الشمس من 8 نظريا يثبط أكثر من 95 ٪ من إنتاج فيتامين د في الجلد. في الممارسة العملية ، ومع ذلك ، يتم تطبيق واقية من الشمس بحيث يكون لها تأثير ضئيل على حالة فيتامين (د). من غير المحتمل أن تكون حالة فيتامين د لدى هؤلاء في أستراليا ونيوزيلندا قد تأثرت بحملات تدعو إلى الوقاية من أشعة الشمس.زيادة فيتامين د عند الاطفالبدلا من ذلك ، ارتداء الملابس هو أكثر فعالية في الحد من كمية الجلد المعرضة للأشعة فوق البنفسجية والحد من التوليف الطبيعي فيتامين (د). ترتبط الملابس التي تغطي جزءًا كبيرًا من الجلد ، عند ارتدائها على أساس منتظم ومنتظم ، مثل البرقع ، بمستويات أقل من فيتامين D وزيادة انتشار نقص فيتامين D. المناطق بعيدة عن خط الاستواء لها تغيرات موسمية عالية من كمية وشدة ضوء الشمس. في المملكة المتحدة ، وجد أن انخفاض معدل الفيتامين D عند الأطفال والمراهقين أعلى في فصل الشتاء منه في الصيف.. تلعب عوامل نمط الحياة مثل العمل في الأماكن المغلقة مقابل العمل في الهواء الطلق والوقت الذي يقضيه في الاستجمام في الهواء الطلق دورًا مهمًا. بالإضافة إلى ذلك ، فقد ارتبط نقص فيتامين D بالتوسع العمراني من حيث تلوث الهواء ، الذي يحجب الأشعة فوق البنفسجية ، وزيادة في عدد الأشخاص الذين يعملون في الداخل. يتعرض المسنون عمومًا لأشعة ضوئية أقل نظرًا للدخول في المستشفى ، وعدم الحركة ، وإضفاء طابع مؤسسي ، والانتقال إلى المنزل ، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات فيتامين د.. لون الجلد أغمق قد يؤدي انخفاض تصبغ الأفراد ذوي البشرة الفاتحة إلى ارتفاع مستويات فيتامين D ، وذلك لأن الميلانين يعمل مثل كتلة الشمس ، والأشخاص ذوي البشرة الداكنة ، على وجه الخصوص ، قد يحتاج إلى فيتامين (د) إضافي لتفادي النقص في خطوط العرض الأعلى.. تقترح فرضية الانتقاء الطبيعي أن لون البشرة الأخف قد تطور ليحسن إنتاج فيتامين د في خطوط العرض الشمالية والجنوبية القصوى. سوء الامتصاص معدلات نقص فيتامين د أعلى بين الأشخاص الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية غير المعالجة ، مرض الأمعاء الالتهابي ، عدم كفاية البنكرياس من التليّف الكيسي ، ومتلازمة الأمعاء القصيرة ، والتي يمكن أن تؤدي جميعها إلى مشاكل سوء الامتصاص.. مرض خطير ويرتبط نقص فيتامين (د) بزيادة معدل الوفيات في الأمراض الخطيرة.فيتامين دال اطفال طعامالأشخاص الذين يتناولون مكملات فيتامين (د) قبل دخولهم للعناية المركزة هم أقل عرضة للوفاة من أولئك الذين لا يتناولون مكملات فيتامين (د). بالإضافة إلى ذلك ، تنخفض مستويات فيتامين د أثناء الإقامة في العناية المركزة. فيتامين د 3 (كولي كالسيفيرول) أو الكالسيتريول المعطى شفويا قد يقلل من معدل الوفيات دون آثار ضارة كبيرة. التشخيص انظر أيضا: المدى المرجعي لاختبارات الدم الفيتامينات عادة ما يستخدم تركيز المصل 25 (OH) D لتحديد حالة فيتامين D. يتم تحويل معظم فيتامين د إلى 25 (OH) D في المصل ، مما يعطي صورة دقيقة عن حالة فيتامين د. لا يستخدم مستوى المصل 1،25 (OH) D عادة لتحديد حالة فيتامين د لأنه غالباً ما يتم تنظيمه بواسطة هرمونات أخرى في الجسم مثل هرمون الغدة الجار درقية. يمكن أن تبقى مستويات 1،25 (OH) D طبيعية حتى عندما يكون الشخص يعاني من نقص فيتامين D. مستوى المصل 25 (OH) D هو الاختبار المختبري المرغوب فيه للإشارة إلى ما إذا كان الشخص يعاني من نقص فيتامين D أو عدم كفايته. كما يعتبر من المعقول علاج الأشخاص المعرضين للخطر باستخدام مكملات فيتامين (د) دون التحقق من مستوى 25 (OH) D في المصل ، حيث نادراً ما يتم الإبلاغ عن سمية فيتامين (د). يُعتقد أن مستويات 25 (OH) D التي تزيد عن 200 نانوغرام / مل (500 نانومول / لتر) قد تكون سامة على الأرجح ، على الرغم من أن البيانات الواردة من البشر ضئيلة. [بحاجة لمصدر] عادة ما تنتج سمية فيتامين (د) عن تناول المكملات الغذائية الزائدة. غالباً ما يكون فرط كالسيوم الدم سببًا في الأعراض ، وعادةً ما توجد مستويات 25 (OH) D فوق 150 نانوغرام / مل (375 نانومول / لتر) ، على الرغم من أن مستويات 25 (OH) D قد تبدو في بعض الحالات طبيعية. يوصى بالقياس الدوري لكالسيوم المصل لدى الأفراد الذين يتلقون جرعات كبيرة من فيتامين د. تحري التوصية الرسمية الصادرة عن فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية بالولايات المتحدة الأمريكية هي أنه بالنسبة للأشخاص الذين لا يقعون ضمن فئة السكان المعرضين للخطر والذين لا تظهر عليهم أعراض ، لا يوجد دليل كافٍ لإثبات أن هناك أي فائدة في فحص نقص فيتامين D.كم قطرة فيتامين دال للاطفالعلاج او معاملة في الولايات المتحدة وكندا اعتبارًا من عام 2016 ، تبلغ كمية فيتامين (د) 400 وحدة دولية في اليوم للأطفال ، و 600 وحدة دولية في اليوم للكبار ، و 800 وحدة دولية في اليوم للأشخاص فوق سن 70. توصي جمعية طب الأطفال الكندية أن النساء الحوامل أو المرضعات يفكرن في تناول 2000 وحدة دولية في اليوم ، بحيث يحصل جميع الأطفال الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية حصريًا على 400 وحدة دولية في اليوم ، وأن الأطفال الذين يعيشون في شمال 55 نون يحصلون على 800 وحدة دولية في اليوم من أكتوبر إلى أبريل. يُعد مرض نقص فيتامين د شائعًا لدى النساء بعد سن اليأس ، بغض النظر عما إذا كن يتمتعن بصحة جيدة أم لديهن حالات طبية أخرى. علاج نقص فيتامين (د) يعتمد على شدة العجز. ينطوي العلاج على مرحلة معالجة أولية عالية الجرعة حتى يتم الوصول إلى مستويات المصل المطلوبة ، يتبعها الحفاظ على المستويات المكتسبة. كلما انخفض تركيز المصل 25 (OH) D قبل المعالجة ، كلما كانت الجرعة المطلوبة أعلى للوصول بسرعة إلى مستوى مقبول من المصل. يمكن إعطاء العلاج الأولي بجرعات عالية على أساس يومي أو أسبوعي أو يمكن إعطاؤه على شكل جرعة واحدة أو عدة جرعات مفردة (يُعرف أيضًا باسم علاج ستوس ، من الكلمة الألمانية "Sto" تعني الدفع). تختلف الوصفات العلاجية ، وليس هناك إجماع حتى الآن على أفضل السبل للوصول إلى مستوى مصل أمثل. في حين أن هناك أدلة على أن فيتامين D3 يرفع مستويات الدم 25 (OH) D بشكل أكثر فعالية من فيتامين D2 ، تشير أدلة أخرى إلى أن D2 و D3 متساويان في الحفاظ على الحالة 25 (OH) D. المرحلة الأولى الجرعة اليومية أو الأسبوعية لعلاج الكساح ، أوصت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) أن مرضى الأطفال يتلقون العلاج الأولي من شهرين إلى ثلاثة أشهر من العلاج "بجرعة عالية" من فيتامين دي. في هذا النظام ، تبلغ الجرعة اليومية من كوليكالسيفيرول 1000 وحدة دولية للأطفال حديثي الولادة ، و 1000 إلى 5000 وحدة دولية للأطفال الرضع من عمر شهر واحد إلى 12 شهرًا ، و 5000 وحدة دولية للمرضى فوق سن عام واحد.. أوصت مراجعة 2008/2009 جرعات من 1000 وحدة دولية cholecalciferol لكل 10 نانوغرام / مل المطلوبة زيادة المصل ، والتي تعطى يوميا أكثر من شهرين إلى ثلاثة أشهر. في دليل إرشادي آخر لجرعة تحميل الكولي كالسيفيرول من أجل البالغين الذين يعانون من نقص فيتامين د ، تعطى جرعة أسبوعية ، تصل إلى إجمالي الكمية التي تتناسب مع زيادة المصل المطلوبة (حتى مستوى 75 ن م / لتر) ، وفي بعض وزن الجسم حدود ، إلى وزن الجسم. جرعة واحدة العلاج بدلا من ذلك ، يتم استخدام العلاج جرعة واحدة على سبيل المثال إذا كانت هناك مخاوف بشأن الامتثال المريض و. يمكن إعطاء العلاج بجرعة وحيدة كحقن ، ولكن عادة ما يتم إعطاؤه في شكل دواء عن طريق الفم.فيتامين د للاطفال فوق السنهمرحلة الصيانة حالما تتحقق مستويات المصل المرغوبة ، سواء كان ذلك عن طريق جرعة يومية أو أسبوعية عالية أو عن طريق جرعة وحيدة من العلاج ، فإن توصية AAP تستدعي إضافة مكونة من 400 وحدة دولية لكل الفئات العمرية ، مع مضاعفة هذه الجرعة للرضع الخدج. الرضع والأطفال ذوي البشرة الداكنة ، والأطفال الذين يقيمون في مناطق محدودة التعرض للشمس (> 37. 5 خط العرض) ، والمرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة ، والذين يعانون من بعض الأدوية. حالات خاصة للحفاظ على مستويات الكالسيوم في الدم ، تدار الجرعات العلاجية من فيتامين (د) في بعض الأحيان (حتى 100000 وحدة دولية أو 2. 5 ملغ يوميا) للمرضى الذين تم استئصال الغدة الدرقية لديهم (معظم مرضى غسيل الكلى الأكثر شيوعا الذين يعانون من فرط نشاط جارات الدرق الثانوي ، ولكن أيضا للمرضى الذين يعانون من فرط نشاط جارات الدرق) أو مع قصور الدريقات. المرضى الذين يعانون من أمراض الكبد المزمنة أو اضطرابات سوء الامتصاص المعوي قد يحتاجون أيضاً إلى جرعات أكبر من فيتامين د (ما يصل إلى 40،000 وحدة دولية أو 1 مجم (1000 ميكروغرام يومياً). علم الأوبئة تختلف النسبة المئوية المقدرة للسكان الذين يعانون من نقص فيتامين D على أساس العتبة المستخدمة لتعريف النقص. تعداد السكان تعريف ال قصور دراسة مرجع 69. 5٪ 25 (OH) D أقل من 30 نانوغرام / مل شودوري وآخرون. 2014 77٪ 25 (OH) D أقل من 30 نانوغرام / مل جيندي وآخرون. 2009 36٪ 25 (OH) D أقل من 20 نانوغرام / مل جيندي وآخرون. 2009 6٪ 25 (OH) D أقل من 10 نانوغرام / مل جيندي وآخرون. 2009 تختلف التوصيات لمستويات 25 (OH) D في المصل بين السلطات ، وربما تختلف بناءً على عوامل مثل العمر ؛ تعتمد حسابات علم الأوبئة لنقص فيتامين D على المستوى الموصى به المستخدم. حدد تقرير معهد الطب لعام 2011 مستوى الاكتفاء عند 20 نانوغرام / مل (50 نانومول / لتر) ، بينما في نفس العام حددت جمعية الغدد الصماء مستويات مصلية كافية عند 30 نانوغرام / مل ، وحددت مستويات أخرى المستوى المرتفع كما 60 نانوغرام / مل.فيتامين د للاطفال كم نقطهواعتباراً من عام 2011 ، استخدمت معظم المختبرات المرجعية معيار 30 نانوغرام / مل. : 435 تطبيق معيار المنظمة الدولية للهجرة على بيانات NHANES على مستويات المصل ، للفترة من 1988 إلى 1994 كان 22 ٪ من سكان الولايات المتحدة قاصرا ، و 36 ٪ كانوا ناقصين للفترة بين 2001 و 2004 ؛ عند تطبيق مقياس جمعية الغدد الصماء ، كان 55٪ من سكان الولايات المتحدة ناقصًا بين عامي 1988 و 1994 ، و 77٪ كانوا ناقصين للفترة بين 2001 و 2004. في عام 2011 ، قامت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بتطبيق معيار المنظمة الدولية للهجرة على بيانات NHANES حول مستويات المصل التي تم جمعها بين 2001 و 2006 ، وحددت أن 32٪ من الأمريكيين كانوا يعانون من نقص خلال تلك الفترة (8٪ معرضين لخطر النقص ، و 24٪ في خطر من عدم كفاية). التاريخ تم تحديد دور النظام الغذائي في تطوير الكساح من قبل إدوارد ميلانبي بين عامي 1918 و 1920. في عام 1921 ، حدد إلمر مكولوم مادة مضادة للالتهاب وجدت في بعض الدهون التي يمكن أن تمنع الكساح. ولأن المادة المكتشفة حديثًا هي رابع فيتامين تم تحديده ، كان يطلق عليه فيتامين د. منحت جائزة نوبل في الكيمياء لعام 1928 لأدولف وينداوس ، الذي اكتشف ال 7-ديهيدروكوليسترول الستيرويدية ، سلف فيتامين د.. قبل تحصين منتجات الحليب بفيتامين د ، كان الكساح مشكلة صحية عامة كبرى. في الولايات المتحدة ، تم تحصين اللبن بـ 10 ميكروجرامات (400 وحدة دولية) من فيتامين D في الربع منذ ثلاثينيات القرن العشرين ، مما أدى إلى انخفاض كبير في عدد حالات الكساح.. ابحاث تم إجراء قدر كبير من الأبحاث لفهم ما إذا كانت المستويات المنخفضة من فيتامين (د) قد تسبب أو تكون نتيجة لظروف أخرى. تشير بعض الأدلة إلى أن نقص فيتامين د قد يكون مرتبطا بنتيجة أسوأ لبعض أنواع السرطان ، لكن الأدلة غير كافية للتوصية بضرورة وصف فيتامين (د) للأشخاص المصابين بالسرطان.. تناول مكملات فيتامين (د) ليس له تأثير كبير على خطر الاصابة بالسرطان. ومع ذلك ، يبدو أن فيتامين د 3 يقلل من خطر الوفاة بسبب السرطان ، لكن هناك مخاوف من وجود نوعية للبيانات. ويعتقد أن نقص فيتامين (د) يلعب دورا في التسبب في مرض الكبد الدهني غير الكحولي. وقد أشارت بعض الدراسات إلى أن نقص فيتامين (د) قد يلعب دورا في المناعة. قد يعانون من نقص فيتامين (د) صعوبة في مكافحة أنواع معينة من العدوى.كم قطرة فيتامين دال للاطفالكما كان يعتقد أنه يرتبط بأمراض القلب والأوعية الدموية ، والسكري من النوع الأول ، والسكري من النوع الثاني ، وبعض أنواع السرطان.. أنظر أيضا فرط الفيتامين د نقص فيتامين (د) في أستراليا المراجع ^ a b c d e f g h i i Holick، Michael F. "نقص فيتامين د: مشكلة عالمية ذات عواقب صحية". ^ a b c Vitamin D at Merck Manual of Diagnosis and Therapy Professional Edition ^ a b Heaney RP (December 2004). "مؤشرات وظيفية لحالة فيتامين د وتفرعات لنقص فيتامين د". ^ a b G، Ritu؛ جوبتا ، أجاي (21 فبراير 2014). "نقص فيتامين (د) في الهند: الانتشار ، السببية والتدخلات". "Hypovitaminosis D: وباء واسع الانتشار". "فيتامين (د) وصحة العظام في مرحلة الطفولة والمراهقة". "عودة الكساح الخلقي ، هل نفتقد الحالات الغامضة؟". ^ Yorifuji J، Yorifuji T، Tachibana K، Nagai S، Kawai M، Momoi T، Nagasaka H، Hatayama H، Nakahata T (2008).تحليل فيتامين دال للاطفال"Craniotabes في حديثي الولادة حديثي الولادة: علامة أولى من نقص فيتامين D دون الإكلينيكي". ^ باكاكاك ، مراد ؛ سيرين ، صالح. إركان ، أوندير ، K st، B lent؛ Avci، Faz l؛ K l n، Metin؛ ركض K ، هاكان. كيران ، جي ركان (15 سبتمبر 2015). "مقارنة مستويات فيتامين د في حالات تسمم الحمل ، تسمم الحمل والنساء الحوامل الصحيات". "الكساح الخلقي بسبب نقص فيتامين (د) في الأمهات". ^ باركر ، بريطانيا بروتشي ، ه. غراهام ، آر كيه (15 يناير 2017). ^ a b c d e AUDRAN، MAURICE؛ كومار ، راجيف (1 كانون الأول / ديسمبر 1985). "فسيولوجيا وفيسيولوجيا المرض من فيتامين د". "استخدام الكالسيوم وفيتامين د في علاج هشاشة العظام". نقص فيتامين (د) لدى البالغين: متى يتعين اختباره وكيفية علاجه ، إجراءات مايو كلينك ، أغسطس 2010 ، pp752 758 ^ Janssen، Hennie CJP؛ سامسون ، مونيك م. "نقص فيتامين (د) ، وظيفة العضلات ، ويسقط في كبار السن". "نموذج وبائي للكساح التحفيزي ولين العظام". ^ Robertson I، Ford JA، McIntosh WB، Dunnigan MG (2007). "دور الحبوب في المسببات المرضية للكساح التغذوي: الدرس المستفاد من المسح الوطني الأيرلندي للتغذية 1943 8".علاج نقص فيتامين دال للاطفال"مشكلة الكساح في المملكة المتحدة الآسيويين". "الكساح الغذائي: نقص فيتامين د والكالسيوم ، أو كليهما؟". "مراجعة مقال نقص فيتامين د ، الدور في الأمراض المزمنة" (PDF). المجلة الدولية للبحوث العلمية والهندسية. "ضوء الشمس وفيتامين (د) لصحة العظام والوقاية من أمراض المناعة الذاتية والسرطانات وأمراض القلب والأوعية الدموية". طبيعة الغذاء المثالي: كيف أصبح الحليب أمريكا & apos؛ s شرب. [الصفحة المطلوبة] ^ نابيتا ، هنري دبليو. "حالة فيتامين د المصل عند الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية بالبروتين والطاقة تم إدخالهم إلى مستشفى إحالة وطني في أوغندا". "السمنة ونقص فيتامين (د): مراجعة منهجية وتحليل ميتا". "آثار نقص فيتامين (د) وعدم كفاية في نظم الغدد الصماء والباراكرين". "هل يقلل استخدام واقي الشمس المزمن من إنتاج فيتامين د إلى مستويات غير كافية؟". ^ Nowson CA، Margerison C (August 2002). "تناول فيتامين د وفيتامين د للأستراليين". "Vitamin D and Hip Fractures: Indian Scenario". العادات الاجتماعية والدينية التي تتطلب من الناس ارتداء ملابس خفية ، وحجاب ، وملابس تقليدية ، مثل البرقع ، وسلفار كاميز ، وساري ، تمنع بشكل كبير التعرض لأشعة الشمس..فيتامين دال للاطفال عمر سنه"حالة فيتامين د العالمية ومحددات نقص فيتامين د". ^ يوين AW ، Jablonski NG (يناير 2010). ^ Caruso R، Pallone F، Stasi E، Romeo S، Monteleone G (2013). "مكملات غذائية مناسبة في مرض الاضطرابات الهضمية". ^ a b Margulies SL، Kurian D، Elliott MS، Han Z (2015). "نقص فيتامين (د) في المرضى الذين يعانون من متلازمات سوء الامتصاص المعوية - التفكير في وخارج القناة الهضمية". . نيكولوفا ، د ؛ ويتفيلد ، ك. Wetterslev، J؛ سيمونيتي ، ر. "مكملات فيتامين د للوقاية من الوفيات عند البالغين". ^ a b Putzu، A؛ Belletti، A؛ كاسينا ، تي. كليفيو ، س مونتي ، جي. زانغريلو ، لاندوني ، جي (9 نوفمبر 2016). "فيتامين د والنتائج في المرضى البالغين بالغ المرضى. مراجعة منهجية وتحليل تلوي للتجارب العشوائية ". "نقص فيتامين (د) في البالغين: متى للاختبار وكيفية علاج". ^ أ ب الشهراني ، فهد ؛ الجهني ، ناجي (13 سبتمبر 2013). ^ "توصية توصية نهائية: نقص فيتامين د: الفرز - فرقة عمل الخدمات الوقائية بالولايات المتحدة". ^ "المدخول الغذائي المرتبط بالكالسيوم وفيتامين د: قسم الصحة والطب".علاج نقص فيتامين دال للاطفال^ "Federal Register May 27، 2016 Food Labeling: Revision of the Nutrition and Supplement Facts Labels. "Hypovitaminosis D وعوامل الخطر المرتبطة به في النساء بعد سن اليأس". ^ a b c Holick، MF؛ بينكلي ، نورث كارولينا ؛ Bischoff-Ferrari، HA؛ جوردون ، س. هانلي ، دا ؛ هيني ، آر بي مراد ، MH ، ويفر ، سم (2011). "تقييم وعلاج والوقاية من نقص فيتامين (د): دليل الممارسة السريرية لجمعية الغدد الصماء". ^ a b c d Lee JY، So TY، Thackray J (2013). "مراجعة عن علاج نقص فيتامين (د) في مرضى الأطفال". The Journal of Pediatric Pharmacology and Therapeutics: JPPT: The Official Journal of PPAG (Review). ^ تريبكوفيتش ، ل. لامبرت ، ه. هارت ، ك. سميث ، سي. P؛ بوكا ، جي. Penson، S؛ تشوبي ، جي. Hypp nen، E؛ بيري ، ياء ؛ فيث ، R ؛ لانهام-نيو ، إس (2012). "مقارنة فيتامين د 2 ومكملات فيتامين د 3 في رفع مستوى المصل 25 هيدروكسي فيتامين د: مراجعة منهجية وتحليل ميتا". تمريض الأمراض الجلدية / الأمراض الجلدية والتناسلية جمعية. جرعة القسم من فيتامين د اللازمة لتحقيق 35 إلى 40 نانوغرام / مل (90 100 نانومول / لتر).علاج نقص فيتامين دال للاطفال^ van Groningen L، Opdenoordt S، van Sorge A، Telting D، Giesen A، de Boer H (April 2010). "Cholecalciferol dose guide guideline for vitamin D-deficient adults". ^ [هولك] [مف] (نوفمبر - تشرين الثّاني 2005). ^ شودري ، ر. كونسور ، س ؛ Vitezova، A؛ أوليفر ويليامز ، سي. شودري ، س. Kiefte-de-Jong، JC؛ خان ، بايينا ، سي بي برابهاكاران ، د ؛ هوشين ، ميغابايت ؛ فيلدمان ، ب. عموم ، جونسون ، ل. كرو ، ف. هو ، اف ب. فرانكو ، أوهايو (1 أبريل 2014). "فيتامين (د) وخطر الموت سبب محدد: مراجعة منهجية وتحليل تلوي للفوج الرصد و دراسات التدخل العشوائي". ^ a b c Ginde، AA؛ ليو ، MC ؛ كامارغو كاليفورنيا ، جونيور (23 مارس 2009). "الاختلافات الديموغرافية واتجاهات نقص فيتامين (د) في سكان الولايات المتحدة ، 1988-2004". ^ Ross AC، Taylor CL، Yaktine AL، Del Valle HB (2011). المدخول الغذائي المرتبط بالكالسيوم وفيتامين د. ^ [هولك] ، [مف] ؛ بينكلي ، نورث كارولينا ؛ Bischoff-Ferrari، HA؛ جوردون ، س. هانلي ، دا ؛ هيني ، آر بي مراد ، MH ، ويفر ، سم ؛ جمعية الغدد الصماء (يوليو 2011). "تقييم وعلاج والوقاية من نقص فيتامين د: دليل الممارسة السريرية لمجتمع الغدد الصماء". ^ "Vitamin D Status: United States، 2001 2006" (PDF). "فيتامين د وزيت كبد سمك القد وضوء الشمس والكساح: منظور تاريخي". ^ Buttigliero C، Monagheddu C، Petroni P، Saini A، Dogliotti L، Ciccone G، Berruti A (2011). "الدور التنبوي لحالة فيتامين د وفعالية مكملات فيتامين د في مرضى السرطان: مراجعة منهجية". ^ Bolland، Mark J؛ رمادي ، أندرو. غامبل ، جريج د ؛ ريد ، إيان ر (2014).فيتامين دال للاطفال"تأثير مكملات فيتامين د على نتائج الهيكل العظمي ، الأوعية الدموية ، أو السرطان: تحليل تجريبي تتابعي تجريبي". ^ Bjelakovic G، Gluud LL، Nikolova D، Whitfield K، Wetterslev J، Simonetti RG، Bjelakovic M، Gluud C (2014). "مكملات فيتامين د للوقاية من الوفيات عند البالغين". ^ Eliades M، Spyrou E، Agrawal N، Lazo M، Brancati FL، Potter JJ، Koteish AA، Clark JM، Guallar E، Hernaez R (2013). "التحليل التلوي: فيتامين د ومرض الكبد الدهني غير الكحولي". ^ وانغ ، إكس ؛ لى ، دبليو تشانغ ، واي. يانغ ، واي. تشين ، جي (2015). "العلاقة بين فيتامين د ومرض الكبد الدهني غير الكحولي / التهاب الكبد الدهني غير الكحولي: نتائج من التحليل التلوي". ^ G ، ريتو ؛ جوبتا ، أجاي (21 فبراير 2014). "نقص فيتامين (د) في الهند: الانتشار ، السببية والتدخلات".
وقد تأخر ظهور وجع العضلات (DOMS) وغيرها من أشكال عدم الراحة حصلت على أفضل من أنت؟ حسنًا ، يجب أن يساعد ملحق BCAA الجيد مثل NutraKey BCAA Optima في تغيير الأشياء في صالحك ، حيث ستكتشف في هذا التعليق. حول NutraKey BCAA OptimaNutraKey BCAA Optima هي نسبة محددة من BCAAs ، taurine ، و glutamine التي تم جرعتها لتعظيم الامتصاص وتوافر العضلات ، حسب موقعها الرسمي على الويب. ملاحظات الصيغة: سبعة غرامات من BCAAs لكل وجبة. صفر السعرات الحرارية والدهون والكربوهيدرات. فقط عدد قليل من المكملات BCAA لها هذه السمات الرئيسية. حصص لكل حاوية: 30 كمية غذائية لكل حصة٪ قيمة يومية السعرات الحرارية 0٪ 0٪ 0٪ 0٪ 0٪ 0٪ 0٪ 0٪ 0٪ 0٪ 0٪ 0٪ 0٪ 0٪. mg ** Valine1750 mg ** Citrulline Malate500 mg ** Taurine Electrolyte Blend 1900 mg ** Taurine، Sodium Chloride، Potassium ChlorideGlutamine Advanced Matrix 2600 mg ** Glutamine، Glutamate، Glutamine Alpha-Ketoglutarate acid (AKG) Other Ingredients: Citric Acid، النكهات الطبيعية والاصطناعية ، سوكرالوسي ، حمض الماليك. الاستخدام الموصى به: خذ حصة واحدة (ملعقة واحدة) مع 16 أونصة من الماء أو مشروبك المفضل. للحصول على أقصى قدر من النتائج ، خذ عرضًا واحدًا قبل 30 إلى 60 دقيقة من التمرين و 1 مرة أخرى بعد التمرين مباشرة. أيام عدم التدريب: خذ حصة واحدة مع الوجبة الأولى من اليوم. تحويل آلامك إلى المكاسب في بعض الأحيان ، كمال الاجسام ليس ما تصدع ليكون.
bcaas glutamine & amp collagen بالعربي قصيرنعم ، لديها جوانبها (الصحة البدنية ، الثقة ، النفوذ ، إلخ). وبشكل أكثر تحديدًا ، تشمل هذه الإصابات وتأخر ظهور ألم العضلات (DOMS) ، على سبيل المثال لا الحصر. نحن شاكرون هناك العديد من ملاحق العظام والمفاصل بعد العملية في السوق والتي يمكن أن تساعدك على التعافي في وقت أقرب من وقت لاحق. Take Muscle Feast Anabolic Recover ، على سبيل المثال. يمكنك أن تخطئ في هذا التمرين بعد تجريب 44 غراما من البروتين ، ستة غرامات من الجلوتامين ، وخمسة غرامات من الكرياتين مونوهيدرات لكل وجبة. ستشهد وقتًا أقل للتعافي ، وزيادة كتلة العضلات ، وتحسين أداء التمارين ، بالتأكيد. من ناحية أخرى ، يحتوي Legion FORTIFY على مكونات مستخلصة إكليريكيا من الكركمين ، مستخلص بذور العنب ، Boswellia serrata ، وكولاجين من النوع الثاني غير المؤكد ، للتأكد من أن العظام والمفاصل في شكل قمة.. لا عجب أننا أعطينا هذا المنتج درجة عالية ونحن على ثقة من أنه سوف يساعدك على اتخاذ التدريبات الخاصة بك إلى المستوى التالي. مع ذلك ، دعونا لا تأخذ مكملات الحمض الأميني سلسلة متفرعة (BCAA) من المسلمات. مكملات BCAA مع التدريب على التحمل قد تزيد من التكيف في قوة العضلات اللاهوائية والانتعاش بعد التمرين في الرياضيين المدربين تدريبا جيدا ، في عدد 1 يناير 2016 من مجلة FASEB Journal. تذكر أن الجسم لا يقوم بتوليف BCAAs لأنها ضرورية للأحماض الأمينية (EAAs). يجب على المرء الحصول عليها من الأطعمة والمكملات الغذائية كاملة. يمكن أن يساعد استخدام منتج BCAA ذي الاسم الكبير مثل EVLUTION NUTRITION LEAN BCAA في زيادة تخليق البروتين العضلي وزيادة فقدان الدهون والحفاظ على كتلة العضلات المكتسبة بشق الأنفس وتنظيم مستويات السكر في الدم. دعونا نأمل لاعب جديد ، NutraKey BCAA Optima ، يمكن أن تفعل هذه وأكثر. هذا المنتج هو نسبة محددة من BCAAs ، taurine ، و glutamine التي تم جرعتها لتعظيم الامتصاص وتوافر العضلات ، في موقعها الرسمي. باختصار ، قد يساعد إضافة BCAA Optima إلى نظام التغذية التكميلية والنظام الغذائي الخاص بك على ضمان أن العضلات وكتلة الجسم الخالية من الدهون قد عملت بجد للحفاظ على أدائها على أعلى المستويات ، في نفس المصدر.bcaas glutamine & amp collagen بالعربي مباشرلا يريد عشاق اللياقة البدنية تحقيق مكاسبه أو هبوطها. يضمن تناول المكملات الغذائية مثل BCAA Optima أن تحصد ما تزرعه في الصالة الرياضية لسنوات قادمة. حوّل ألمك إلى ربح مع NutraKey BCAA Optima. مصفوفة استرجاع BCAA ، 12،001 مليغرام NutraKey BCAA Optima s Sour Gummy Worm flavor s BCAA Recovery Matrix take up 12. هنا ، سوف تجد الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة الثلاثة (BCAAs) وفيتامين ب 6 والسيتريل سيترولين. NutraKey BCAA Optima لديه ما مجموعه سبعة غرامات من BCAAs لكل وجبة. فكر على طول خطوط GAT Sport FLEX BCAAs و BlackMarket RECOVERY AMINO فلا عجب في أنها تدور حول العديد من الأدعياء. هذا هو أكثر الأحماض الأمينية الابتنائية التي تساعد على انطلاق عملية تخليق البروتين العضلي. ووفقًا لصحيفة "جورنال أوف نيوتريشن" في عددها الصادر في 1 فبراير 2006 ، فإن "ليوسين" فريد من نوعه بين الأحماض الأمينية لأدواره التنظيمية في عملية التمثيل الغذائي ، بما في ذلك السيطرة التحريرية لتركيب البروتين وتنظيم نسبة السكر في الدم.. كما يضيف ، يسمح leucine إضافي للعضلات لتحقيق أقصى تخليق البروتين والانتعاش الابتنائية. قصة قصيرة طويلة ، عضلاتك تتلهف على المغذيات مثل البروتين والأحماض الأمينية بعد تمارين شاقة. يساعد Leucine على تحفيز نمو العضلات بسبب قدرتها على الإشارة إلى إطلاق بروتين خاص يعرف باسم mTOR.bcaas glutamine & amp collagen بالعربي قصة عشقبدون هذا الأحماض الأمينية ، فإن كل جهود بناء العضلات الخاصة بك سوف تذهب بلا شيء. الخبر السار: ليسوس هو أكثر من مجرد نمو العضلات. كما تكشف بعض الدراسات عن أنها تساعد على الحفاظ على كتلة العضلات ، وتعزيز فقدان الدهون ، والحفاظ على الالتهاب. 5 غرامات من الليوسين لكل حصة سوف تساعدك على تحقيق أهداف لياقتك. 75 غرام من كل من isoleucine وحمض أميني لكل مغرفة. في حين أن كلاهما يساعد على زيادة القدرة على التحمل وإصلاح الأنسجة العضلية ، إلا أنه يساعد أيضًا على تنظيم مستويات السكر في الدم ، وتعزيز عملية الأيض ، وتنظيم تشكيل جلطات الدم ، والحفاظ على توازن النيتروجين الإيجابي. من جانبه ، يساعد فالين على تحسين نوعية النوم ، وقلع القلق ، وقمع الشهية ، والحفاظ على توازن النيتروجين الإيجابي ، وزيادة كتلة العضلات.. 75 غرام من كل من isoleucine وحمض أميني لكل وجبة هي الكميات المثلى لمكملات BCAA. سوف تجني فوائدها الكاملة عندما تكمل مع NutraKey BCAA Optima ، بالتأكيد. يحتوي هذا المنتج أيضًا على 500 ملليجرام من مواليد سيترولين لكل حصة. هذا هو مزيج من الحمض الأميني غير الأساسي l-citrulline (وهو مكون طبيعي من البطيخ) وحمض الماليك. وقد اكتسب L- سيترولين جاذبية كبيرة على مر السنين بسبب سمعتها باعتبارها موسع قوي للأوعية. وبعبارة أخرى ، فإنه يساعد على تحسين تدفق الدم لزيادة المضخات العضلية ، وتحسين امتصاص المغذيات ، ومستويات ضغط الدم أكثر صحة.bcaas glutamine & amp collagen بالعربي تحميلمن ناحية أخرى ، فإن إدراج حمض الماليك يساعد على تعزيز القدرة على التحمل. Ergo ، citrulline malate هو معززة قوية لأكسيد النيتريك الذي يساعدك على أداء أفضل في صالة الألعاب الرياضية. قد يكون استخدام CM (سيترولين مالات) مفيدًا في زيادة الأداء الرياضي في التمارين اللاهوائية عالية الكثافة مع أوقات راحة قصيرة ولتخفيف وجع العضلات بعد التمرين ، حسب العدد الصادر عن مجلة القوة والتكييف في مايو 2010 (عبر NCBI. خمسمائة مليغرام من مالترا سيترولين في كل حصة خدمة لم يمنحك نتائج مثالية. كان من الممكن أن يكون هناك غرامين أو نحو ذلك أفضل. إذا كنت تريد مضخات عضلية مجنونة ، فجرّب ملحقًا قويًا قبل التمرين مثل iSATORI MORPH XTREME (الذي يحتوي على سبعة غرامات من عالم سيترولين لكل مغرفة).. المكون الأخير من مصفوفة BCAA Recovery Blend هو فيتامين ب 6 ، الذي يستهلك مليغرام واحد لكل حصة. يساعد هذا الفيتامين على تعزيز وظائف القلب والكلى ، وتنظيم الجهاز المناعي والجهاز العصبي ، والحفاظ على مستويات هرمون صحية في الجسم جميع الفوائد الصحية الحيوية. يمنحك هذا الملحق 50٪ من القيمة اليومية لفيتامين ب 6 (قيمة يومية لا تقل عن 15٪ مرتفعة). هذا من شأنه أن يساعد على تعزيز صحتك بشكل كبير. من الواضح أن نجمة عرض BCAA Recovery Matrix Matrix هي سبعة غرامات من BCAA لكل خدمة. رمي في كمية فوق المتوسط من فيتامين B6 ، يجب أن تكون قادراً على رفع مستويات اللياقة البدنية الخاصة بك إلى درجة أعلى بالتزامن مع التمارين الرياضية المنتظمة ، والتغذية السليمة ، والنوم الكافي. يفترض أن تناول الـ BCAA يمكن أن يقلل من تركيز مادة السيروتونين ، وهي مادة إجهاد مركزية ، أثناء تمارين التحمل ، والتي يمكن في وقت لاحق أن تقلل من تركيزات المواد المتضررة من العضلات مثل CK (الكرياتين كيناز) و LDH (lactate dehydrogenase) وتعزز أداء التمارين الرياضية ، حسب مجلة التغذية والتمرين والكيمياء الحيوية في 28 نوفمبر 2013 (عبر NCBI.bcaas glutamine & amp collagen بالعربي نتTaurine Electrolyte Blend ، 1900 ملليغراممما يدل الاسم ، NutraKey BCAA Optima s يجمع Taurine Electrolyte Blend بين التوراين مع اثنين من الشوارد الرئيسية لتحقيق الانتعاش الأمثل للتمارين الرياضية. التورين هو واحد من الأحماض الأمينية الأكثر تنوعا. تحقق من فوائده الصحية: يساعد على الحفاظ على الإجهاد التأكسدي في bayIncreases fat lossImproves insulin sensitivityRamps up testosterone levelsIncreases exercise duranceShortens recovery timeImprves cardiovascular function and sleep qualityEnhances function cognitiveJust how value value taurine؟ في حين أن الدراسات التي أجريت على هذا الحمض الأميني شبه الأساسي غير شاملة ، يقول البعض أنها تساعد في الحفاظ على الإجهاد التأكسدي بين الرياضيين. هذا يبشر بالخير لأدائهم على المدى الطويل. أما بالنسبة لكلوريد الصوديوم وكلوريد البوتاسيوم ، فإن شحنته الكهربائية تساعد على تحفيز العضلات والأعصاب.. كما أنها تساعد على تعزيز الترطيب والحفاظ على مستويات السوائل المثلى في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد على تعزيز صحة القلب. من الضروري أن تتشدق على الإلكتروليتات بعد جلسة تدريبية قاسية للحصول على أفضل النتائج الممكنة. لسوء الحظ ، فإن منتج Taurine Electrolyte Blend يمتلك الطبيعة في حالة فشل الشركة المصنعة في تحطيم كميات المكونات الفردية.. Glutamine Advanced Matrix ، 2،600 ملليغرام NutraKey BCAA Optima s Glutamine Advanced Matrix is 2. المكون الفرعي الأول هو الجلوتامين ، وهو حمض أميني ألفا (الأكثر وفرة في الأنسجة العضلية) الذي يتمتع بمجموعة هائلة من الفوائد الصحية: يحافظ على كتلة العضلات المكتسبة بشدّة ويعزّز مستويات هرمون النمو البشري (HGH) وظيفة الجهاز الهضمي والمعرفي. يحسّن الأداء الرياضي ينقّيم نسبة السكر في الدم مستويات إذا كنت قد شككت في قدرة الجلوتامين على تقصير وقت الانتعاش ، يجب عليك عدم وجود أي أكثر من ذلك. نتج عن مكملات الجلوتامين L استرجاع أسرع لعزم الدوران الذروة وتقلص العضلات بعد التمرينات الغريبة ، حسب المجلة الدولية للتغذية والتمرينات الرياضية والتمرين في أكتوبر 2015 (عبر NCBI. من جانبه ، الجلوتامات هو ناقل عصبي مثير يساعد على تعزيز وظائف المخ ، وتعزيز المناعة ، وتقوية العظام ، وتنظيم وظائف العضلات.. أكثر إثارة للإعجاب ، فهو يعمل كسلعة للناقل العصبي المثبط GABA (حمض جاما aminobutyric) الذي ، بدوره ، يساعد على زيادة مستويات هرمون النمو.bcaas glutamine & amp collagen بالعربي سورياهذه الفائدة وحدها ستلفت انتباه العديد من عشاق كمال الاجسام. المكون الأخير من Glutamine Advanced Matrix هو حمض الغلوتامين alpha-ketoglutarate (AKG). ببساطة ، هذا هو مزيج من حمض الجلوتامين وحمض ألفا كيتوجلوتاريك. يعتقد الخبراء أنه يساعد على زيادة مستويات الطاقة ، وتنظيم الحصانة ، وبناء كتلة العضلات ، وتقليل وقت التعافي. مرة أخرى ، تلجأ الشركة المصنعة إلى مزيج خاص مريب. كان من الأفضل إذا كشف عن الكميات الفردية للمكونات. ومع ذلك ، فإننا نحب مكونات غلوتامين المتطورة التي تسخر قوى الجلوتامين و BCAAs (وهما مكونان تم اختبارهما من العصر الذهبي في كمال الأجسام) يجب أن يساعدانك على التعافي والانتعاش. أسرع من التدريبات الخاصة بك. دعونا تحقق من المكونات الصيغة: السعرات الحرارية ، 0: NutraKey BCAA اوبتيما لا يوجد سعرات حرارية على الإطلاق. هذا هو واحد من مكملات BCAA نادرة مع هذا التمييز. مجموع الدهون ، 0 غرام: هذا الملحق أيضا لا يوجد لديه محتوى الدهون على الإطلاق. الصوديوم ، 80 ملغ: NutraKey BCAA Optima ليس مصدراً هاماً للصوديوم عند ثلاثة في المائة فقط من القيمة اليومية (القيمة اليومية القصوى هي 5 في المائة منخفضة). البوتاسيوم ، 90 ملغ: هذا المنتج أيضًا ليس مصدرًا مهمًا للبوتاسيوم بقيم يبلغ 3٪ من القيمة اليومية. الكربوهيدرات الكلية ، 0 غرام: الوجبات الجاهزة: مكمل BCAA الخالي من الكربوهيدرات يكمل أي خطة غذائية منخفضة الكربوهيدرات بشكل مثالي. السكريات ، 0 غرام: قد لا يحتوي NutraKey BCAA Optima على أي محتوى سكر ، ولكنه يحتوي على السكرالوز الصناعي الاصطناعي ، الذي يحتوي على روابط للسمنة وغيرها من الآثار الجانبية..bcaas glutamine & amp collagen بالعربي مجانافيتامين ب 6 (بيريدوكسين حمض الهيدروكلوريك) ، 1 ملغ: هذا الفيتامين يساعد على تحسين وظائف القلب والأوعية الدموية والكلية ، وتعزيز الجهاز المناعي والعصبي ، والحفاظ على مستويات هرمون صحية في الجسم. أنت متأكد من جني هذه الفوائد من 50 في المئة صلبة من القيمة اليومية لفيتامين B6. Leucine، 3،500 mg: معظم الأحماض الأمينية المنشطة التي تساعد على انطلاق عملية تخليق البروتين العضلي (MPS). يساعد Leucine أيضًا على الحفاظ على كتلة العضلات ، وزيادة فقدان الدهون ، والحفاظ على الالتهاب. Isoleucine ، 1،750 mg: A BCAA التي تساعد على زيادة القدرة على التحمل ، وإصلاح الأنسجة العضلية ، وتعزيز مستويات السكر في الدم صحية ، وزيادة الأيض ، وتنظيم تكوين جلطة الدم ، والحفاظ على توازن النيتروجين الإيجابي. Leucine، 1،750 mg: A BCAA التي تساعد على زيادة القدرة على التحمل ، وإصلاح الأنسجة العضلية ، وتحسين نوعية النوم ، والحفاظ على القلق في الخليج ، وقمع الشهية ، والحفاظ على توازن النيتروجين الإيجابي ، وتكثيف كتلة العضلات. سيترولين مالات ، 500 ملغ: هذا هو مزيج من vasodilator قوية وحمض أميني غير أساسي l- سيترولين وحمض الماليك. سيتروين مالاتي يساعد على تحسين تدفق الدم ، وزيادة مستويات أكسيد النيتريك والمضخات العضلية ، وتنظيم مستويات ضغط الدم ، وزيادة القدرة على التحمل ممارسة. Taurine Electrolyte Blend، 1،900 mgTaurine: أحماض أمينية متعددة الجوانب تساعد على درء الإجهاد التأكسدي ، وزيادة فقدان الدهون ، وتحسين نوعية النوم ، وحساسية الأنسولين وصحة القلب. زيادة مستويات التستوستيرون والتحمل ، وتقصير وقت الاسترداد ، وتعزيز الوظيفة المعرفية. كلوريد الصوديوم: يعرف ببساطة بالملح ، هذا المنحل بالكهرباء يساعد على تنظيم مستويات الماء في الخلايا ، ودرء تقلصات العضلات ، وتنظيم مستويات ضغط الدم ، ويدعم وظيفة الغدة الدرقية ، ويحسن من حساسية الانسولين ، وينظم توازن الهرمونات.. كلوريد البوتاسيوم: إلكتروليت يساعد على تنظيم الجهاز العصبي ، ويحافظ على توازن مثالي للسوائل ، وينظم مستويات السكر في الدم وضغط الدم ، ويوقف تشنج العضلات ، ويحسن صحة القلب..bcaas glutamine & amp collagen بالعربي زمانGlutamine Advanced Matrix، 2،600 mgGlutamine: الأحماض الأمينية الأكثر وفرة والتي تساعد على الحفاظ على كتلة العضلات ، وزيادة مستويات هرمون النمو البشري (HGH) ، وتحسين الأداء الرياضي ، وتنظيم مستويات السكر في الدم. الغلوتامات: هو ناقل عصبي مثير يساعد على تحسين وظائف المخ ، وينظم المناعة ، ويقوي العظام ، وينظم وظائف العضلات ، ويعمل كسلعة لـ GABA (التي تساعد على رفع مستويات هرمون النمو).. Glutamine alpha-ketoglutarate acid (AKG): مزيج من حمض الجلوتامين وحمض ألفا كيتوجلوتاريك الذي يساعد على زيادة مستويات الطاقة وكتلة العضلات ، وتنظيم الحصانة ، وتقليل وقت الاسترداد. تحليل الصيغة تقول الشركة المصنعة أنه يمكنك تحويل آلامك إلى مكاسب عندما تستهلك NutraKey BCAA Optima. كما قلنا ، ميزة هذا المنتج الأكثر إثارة للإعجاب هو محتواه سلسلة الأحماض الأمينية (BCAA). يمكنك الذهاب الخطأ مع سبعة غرامات مجنون من BCAAs لكل 14. من المفترض أن يساعد هذا كثيرًا في زيادة تخليق البروتين ، وتعزيز فقدان الدهون ، ودعم توازن الهرمونات ، وتكثيف القدرة على التحمل ، والحفاظ على كتلة العضلات ، ودرء تأخر ظهور العضلات (DOMS) ، وتنظيم مستويات سكر الدم. ضع في اعتبارك BCAAs هي أحماض أمينية أساسية لا يقوم جسمك بتجميعها. المكمل مع NutraKey BCAA Optima هو وسيلة رائعة للحصول على حل BCAA. قد لا يبدو كثيرًا على الورق ، لكنه لا يمثل سوى نسبة 50 بالمائة من القيمة اليومية. نحن على يقين من أن هذا من شأنه أن يساعد على تعزيز صحة القلب والكلى ، وتنظيم الحصانة ، والحفاظ على مستويات هرمون صحية. هذه هي الفوائد الصحية الحيوية التي ينبغي أن تساعد في الحفاظ على المسار الصحيح. تعد مادة Taurine و Glutamine متعددة الجوانب بقدر ما هي مثيرة للإعجاب. وتشمل فوائدها مجتمعة انخفاض الإجهاد التأكسدي ، زيادة فقدان الدهون ، هرمون النمو ، ومستويات التستوستيرون. تحسين نوعية النوم ، وظيفة الأمعاء ، والحفاظ على العضلات ؛ ومستويات سكر دم أكثر صحة.bcaas glutamine & amp collagen بالعربي قصة عشقنحن نحب إدراجها في NutraKey BCAA Optima. نحن أيضا على ثقة من أن إضافات الغلوتامات والجلوتامين AKG ستعمل عجائب لصحتك ولياقتك. ومع ذلك ، فإننا لسنا متأكدين من كلوريد الصوديوم (ثلاثة في المئة من القيمة اليومية) ، وكلوريد البوتاسيوم (ثلاثة في المئة من القيمة اليومية) ، ومركبات سيترولين مالات (500 ملليغرام لكل حصة). نشعر أن جرعاتهم غير كافية لإنتاج أفضل النتائج الممكنة. وعلى الجانب الآخر ، فإن ثلاثة في المائة من القيمة اليومية للصوديوم لن تهدر مستويات ضغط الدم بأي شكل من الأشكال. إذا كنت تعيد مراقبة تناول الصوديوم ، فإن NutraKey BCAA Optima هو رهان آمن. كنا نحب ذلك إذا كان هذا المنتج ما لا يقل عن 15 في المئة من القيمة اليومية للبوتاسيوم. في أي وقت يحتوي الملحق على كمية أكبر من البوتاسيوم من الصوديوم ، يبشر بخير لصحة قلبك. نحن نحب أيضًا المحتوى الذي يحتوي على السعرات الحرارية الخالية من الدهون والصفر. ما الملحق BCAA يمكن أن يفتخر بهذه الصفات؟ ليس كثيرًا ، ولقد رأيناهم جميعًا. يتمتع NutraKey BCAA Optima أيضًا بسمعة رائعة بين العملاء الذين يقولون إنه مذاق رائع ويكمل روتين اللياقة البدنية بشكل مثالي. نحن لا نشعر بالقلق حول شفافية الشركة المصنعة. كما قلنا ، لم تكشف عن المكونات الدقيقة لمزيج Taurine Electrolyte و Glutamine Advanced Matrix.bcaas glutamine & amp collagen بالعربي تويترهذا لا يبشر بالخير للمستهلكين على الإطلاق. كما أننا لم نكن نفضل إدراج السكرالوز ، المُحلي الصناعي الذي له علاقة بالسمنة. ستيفيا ، البديل الطبيعي الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم ومستويات السكر في الدم ، كان الخيار الأفضل بكثير. ومع ذلك ، فإن مزايا NutraKey BCAA Optima s تفوق سلبيات. انها لا تزال تستحق الاستثمار وجيدة بالإضافة إلى أي مكدس الملحق كمال الاجسام. قد لا يكون الأفضل في السوق ، لكن من المؤكد أنه قد يحول آلامك إلى مكاسب. NutraKey BCAA Optima BenefitsNutraKey BCAA Optima يساعد على تقليل التهاب العضلات والوجع ، وحرق المزيد من الدهون ، والتعافي بشكل أسرع ، في موقعها الرسمي. ينبغي أن يساعدك تركيبة NutraKey BCAA Optima s الرائعة من المكونات على تحقيق أهداف اللياقة الخاصة بك. صُنع المنتج المصمم NutraKey BCAA Optima للأفراد الأصحاء والنشطين الذين يرغبون في زيادة كتلة العضلات ، وزيادة فقدان الدهون ، وتقصير وقت التعافي ، وتعزيز الصحة على المدى الطويل ، وتحقيق أهدافهم اليومية في اللياقة البدنية. أي تأثيرات جانبية؟ NutraKey BCAA Optima يحتوي على السكرالوز ، وهو التحلية الاصطناعية التي لديها روابط للسمنة وغيرها من الآثار الجانبية. إذا كان هذا ، أو أي عنصر آخر ، يجعلك تشعر بالشك ، يرجى استشارة الطبيب قبل شراء NutraKey BCAA Optima. الشركة المصنعة أيضا يصدر تحذير: NutraKey BCAA Optima Review summaryProsImpressive formulation. يجب أن تساعد في تحويل الألم الخاص بك إلى مكاسب. مثيرة للإعجاب 50 في المئة من القيمة اليومية.bcaas glutamine & amp collagen بالعربي قديماثنين من المكونات الملحق كمال الاجسام اختبار الزمن. صفر السعرات الحرارية والدهون والكربوهيدرات: يجب استكمال أي خطة التغذية منخفضة الكربوهيدرات تماما. يأتي في طعم التوت الأزرق اللذيذ ، كريب العنب ، البطيخ بالفراولة ، ونكهات الفواكه التاهيتية لكمة. لا تباع أيضا على كلوريد الصوديوم وكلوريد البوتاسيوم ، وملايين الكيتولين. Taurine Electrolyte Blend و Glutamine Advanced Matrix هي خلطات مشبوهة. التسعير ومكان الشراء 1 حاوية 435 غرام (30 يومًا): 33 دولارًا أمريكيًا. 99 متاح عبر الإنترنت وفي التجزئة إذا كنت تريد منذ فترة طويلة تحويل الألم إلى كسب ، فلا داعي للقلق بعد الآن: NutraKey BCAA Optima هنا لإنقاذ اليوم. نحن نقول أن مكوناته الرائعة وسمعة رائعة وطعمه الرائع يجعل منه مكملًا جيدًا غير مكمل BCAA. قد يكون لديها بعض العقبات ، لكنها لا تزال تستحق الشراء. يجب أن يساعدك في التغلب على التدريبات القاتلة من الآن فصاعدا.
تخطى إلى المحتوى الرئيسي مارك يودكوف ، مارك يودكوف ، في الكيمياء العصبية الأساسية (الطبعة الثامنة) ، 2012 أمراض استقلاب حمض أميني كبري: بيلة هوموسيستينية 745 إن مسار التحويل عبر الكبريت هو الطريق الرئيسي لعملية التمثيل الغذائي للأحماض الأمينية المحتوية على الكبريت. 745 الهوموسيستينو هو نتيجة للخلقي عدم وجود سينثازونين سينسيز ، وهو إنزيم رئيسي لمسار الكبريتيد 747 يمكن أن يُعالج البيوسيدوكسين (فيتامين ب 6) في بعض الحالات عن طريق إعطاء البايريدوكسين (فيتامين ب 6) ، وهو عامل مساعد في تفاعل سينزاسيناز سينسيز 747. المرضى الذين يعانون من بيلة هوموسيستينية معرضون للإصابة بالأمراض القلبية الوعائية والقلبية الوعائية. الخثارات 747 تشخيص أكثر ملاءمة للمرضى الذين يعانون من البيرودوكسين 747 يمكن أن تحدث هوسوسيستينو عندما لا يتم إعادة تشكيل الهموسيستين مرة أخرى لتشكيل ميثيونين 748 شكل من أشكال عقم إعادة المعالجة يتضمن استقلاب حمض الفوليك المعيب ، عامل مساعد رئيسي في تحويل الهوموسيستين إلى ميثيونين 748 ميثيونين نقص في النشادر (الكوبالام ينتج مرض البيلة المتلازمة هوموسيستينية بدون مرض حمض الميثيل 748 كوبيلامين-ج: إعادة توليفة من الهموسيستين إلى ميثيونين يتطلب أيضا شكل تنشيط من فيتامين B12 748 فقر الدم مع سوء الفولات ويظهر مع فقر الدم الضخم الأرومات ، والمضبوطات والتدهور العصبي 749 قراءة الفصل الكامل Lauren E. Lawson، Ronald Ross Watson، in Health of HIV HIVed People، 2015. المرضى في مراحل متأخرة من العدوى بفيروس نقص المناعة البشرية لديهم تركيز متزايد وإنتاج الجذور الحرة يرافقه تنشيط الخلايا الليمفاوية والخلايا البلعمية والتهاب مزمن . بالإضافة إلى ذلك ، المرضى الذين يعانون من فيروس نقص المناعة البشرية معرض بشكل غير طبيعي مستويات السيستئين والغلوتامين منخفضة في المراحل اللاحقة . وقد لوحظت هذه المستويات نفسها في كل من فيروس نقص المناعة البشرية والبكتيريا (سي آي في) . على الرغم من أنه من المفهوم أن النظام الغذائي الذي يفتقر إلى البروتين يقلل من محتوى الجلوتاثيون في الرئتين والكبد ، فإنه من غير المعروف ما إذا كانت المستويات المنخفضة ناتجة عن نقص البروتين ككل أو نقص في السيستين أو الجليسين أو الغلوتامات وحدها . ومع ذلك ، لوحظ تأثير المثيونين ومكملات السيستين في الجرذان المستنفدة للبروتين الذي يتلقى حقن السيتوكين ، والتي عملت على تحفيز الالتهاب في الجرذان. . إضافة السيستين والميثيونين إلى النظام الغذائي منخفض البروتين سمحا بزيادة محتوى الجلوتاثيون في كل من الكبد والرئتين استجابة لحقن السيتوكين ، مما يوحي بأن هذه الأحماض الأمينية مهمة في الحفاظ على مستويات الجلوتاثيون في الأنسجة وتعزيزها. . السيستين ، وهو حمض أميني شبه أساسي ، بمعنى أنه يمكن أن يتحلل بيولوجيًا لدى البشر ، يضاعف من وظائف اللمفاويات المتعددة . بالإضافة إلى ذلك ، من خلال زيادة كمية مركبات السلفهيدريل مثل السيستئين والغلوتاثيون ، يمكن تثبيط تحفيز جذري لإنتاج السيتوكين . سيرج بيكو ، في كتيب التغذية والحمية والعين ، 2014Taurine عبارة عن حمض أميني صغير من الكبريت يوجد بكميات كبيرة في عيون الثدييات وهو أكثر الأحماض الأمينية وفرة في الشبكية. على الرغم من أن التوراين يمكن تصنيعه داخليا ، فإن المصدر الرئيسي هو النظام الغذائي. وينظم هذا المدخول الخارجي من التورين عن طريق امتصاص التوراين النشط في الأنسجة عن طريق ناقل توراين محدد.
بروتينات احماض امينيه تحتوي على الكبريت كاملهاستنزاف توراين ، بإعطاء نظام غذائي خالٍ من التوراين أو مانع انتقائي للناقل التوراين ، يسبب تلفًا حادًا في الشبكية في طبقة المستقبلات الضوئية. وقد تورط استنزاف توراين في سمية الشبكية من vigabatrin المخدرات المضادة للصرع ، تتميز تلف المخروط وخسارة الخلايا العقدية في شبكية العين (RGCs). تم إثبات تبعية التوراين لبقاء RGC بشكل أكبر على ثقافات RGC المنقى والنماذج الحيوانية لتنكس RGC. قد يؤدي انخفاض نضح الدم في شبكية العين إلى انخفاض امتصاص توراين شبكية العين من الدم وإلى فقدان RGC. توجد مستويات عالية من taurine في الجزء الأمامي من العين. قد تمنع توراين تطور المياه البيضاء وجفاف العين من خلال عملها التنظيمي. وبالتالي ، فإن المدخول الغذائي من Taurine هو أحد العوامل الرئيسية في صحة العين. اقرأ الفصل الكامل ProfessorCrispian Scully CBE، MD، PhD، MDS، MRCS، FDSRCS، FDSRCPS، FFDRCSI، FDSRCSE، FRCPath، FMedSci، FHEA، FUCL، FBS، DSc، DChD، DMed (HC)، Dr (hc)، in Scully & apos؛ المشاكل الطبية في طب الأسنان (الإصدار السابع) ، 2014Homocysteine (Hcy) ، وهو حمض أميني كبريت ، هو منتج وسيط في تحويل الميثيونين إلى السيستين. يشارك في مسار إعادة المثيلة ، مما يسمح بصيانة المستويات الخلوية الكافية من الميثيونين ، أو يتم تقويته عن طريق الكبريت. العديد من العيوب الوراثية في الإنزيمات المتضمنة وحالات القصور المكتسبة في العوامل المساعدة لفيتامين هذه الأنزيمات يمكن أن تسبب فرط الهوموسستين في الدم. ويرتبط مستوى الهوموسيستين المتزايد بزيادة مخاطر السكتات الدماغية. يبدو أن تضيق الشريان السباتي له استجابة متدرجة إلى زيادة مستويات الهموسيستين. وقد ارتبطت زيادة سماكة طبقة الشريان السباتي مع ارتفاع الحمض الاميني وانخفاض مستويات B12.بروتينات احماض امينيه تحتوي على الكبريت كلماتقد يكون الهموسيستين أيضاً عامل خطر لمرض الزهايمر. قد حمض الفوليك الغذائية والمكملات B12 تطبيع مستويات الهوموسيستين وتعديل خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية. بيلة هوموسيستينية هي اضطراب في استقلاب الميثيونين ، مما يؤدي إلى تراكم غير طبيعي للهوموسيستين ومستقلباته (هوموسيستين ، مجمّع الستيرويد سيستين ، وغيرها) في الدم والبول. بيلة هوموسيستينية هي عيب وراثي جسمي مقهور متنحي في مسار التبول الرئوي (بيلة هوموسيستينية I) أو مسار المثيلة (هوموسيستينو II و III). المرضى المتضررون طويل القامة مع ظهور Marfanoid ، فرط الحركة المشتركة ، lentis ectopia ، والتدهور البصري والعقلي. تشوهات الأوعية الدموية ، جنبا إلى جنب مع الالتصاق المفرط الصفائح الدموية ، تؤهب للانسداد الجلدي ، سواء بشكل عفوي وبعد العمل الجراحي. أثناء الجراحة وبعدها ، ينصح بالتهوية القوية والوقاية من التجلط الوريدي العميق (DVT). اقرأ الفصل الكاملريموند هيرشبيرغ ، في إدارة التغذية من مرض كلوي ، 2013. في المقابل ، يتم تقليل نشاط هذا النظام من خلال انزيم منخفض البروتين ، والكربوهيدرات عالية أو حمية الدهون ، والفلافونيدات (ط. ، الواردة في الحمضيات وبعض الخضروات) ، جرعات كبيرة من ريبوفلافين وربما خلال التغذية الوريدية الإجمالية . السيتوكروم P-450IIE1 (CYP2E1) isoenzyme الناجم عن الدهون الغذائية . يشارك هذا الإنزيم في أيض الأسيتامينوفين والإنفلوران والهالوثين . علاوة على ذلك ، يتم تنشيط الإنزيم الأنزيمي CYP2E1 أيضًا عن طريق الصيام ، وكذلك بسبب نقص الثيامين. . العديد من التعديلات الأخرى في حالة المغذيات الدقيقة يمكن أن تؤثر على الأيض التأكسدي للأدوية (جدول 44. Christophe Junot ، في أساليب الإنزيمات ، 2010S-adenosylmethionine ، متبرع الميثيل العالمي في الخلية ، و glutathione (GSH) ، والتي لديها العديد من الوظائف الحيوية بما في ذلك الحماية ضد الإجهاد التأكسدي وعلم الغريب الحيوي.بروتينات احماض امينيه تحتوي على الكبريت كاملةمستوى الخلايا من هذه الأيضات ، والتي ترتبط ارتباطا وثيقا مع المسارات الأيضية الخلوية الأخرى ، هي ذات أهمية كبرى لفيزيولوجيا الخلايا والصحة. يتم تقديم ومناقشة ثلاث طرق تعتمد على قياس الطيف الكتلي لتحديد مستقلبات الكبريت وكذلك المركبات ذات الصلة المرتبطة بمسار الجلوتاثيون الحيوي.. أول واحد يتيح القياس المطلق لهذه الأيضات في مستخلصات الخلايا. ويستند على اللوني السائل electrospray الطيف الكتلي الثلاثي quadrupole يقترن إلى 15N العلامات الأيضية موحدة من الخميرة Saccharomyces cerevisiae. الطريقتان الأخريان هما المقاربات العالمية لاكتشاف المستقلبات التي تتضمن مطياف الكتلة عالي الدقة ، LTQ-Orbitrap. يتم التقاط الأيونات المتعلقة بالمستقلبات ذات الأهمية من البصمات الأيضية المعقدة والمليئة بالمعلومات. بهذه الطريقة ، من الممكن اكتشاف معلومات تحليلية خارج نطاق التحقيق الأولي. Bates ، في موسوعة علوم الأغذية والتغذية (الطبعة الثانية) ، 2003Folate ، جنبا إلى جنب مع الفيتامينات B12 و B6 ، كلها الفيتامينات B التي يمكن أن يؤثر وضعها وحالتها على التركيزات المتداولة من الحمض الأميني الكبريت الحمض الأميني.. المستويات مرتفعة بشكل معتدل هي عامل خطر مستقل لعدة أنواع من أمراض الأوعية الدموية ، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية ، وأمراض الدماغ الوعائية ، وتجلط الأوردة العميقة. مستويات عالية نسبيا ومستويات الأنسجة من هذه الفيتامينات الثلاثة تساعد على تقليل مستويات الهموسيستين في البلازما. الهموسيستين ، سلف الميثيونين ، يتطلّب ميثيل تتراهيدروفولات ككزّان لميثونين ميثاسين المعتمد على فيتامين ب 12. في معظم البالغين العاديين ، فإن تركيز البلازما من الهموسيستين هو c. 5 15 جزيء جرامي 1 ؛ يُعرَّف فرط الهوموسستئين في الدم المعتدل بأنه 15 30 جزيء جرامي 1 ؛ متوسط 30 100 جزيء جرامي 1 ؛ شديدة مثل> 100 مول لتر 1. حمض الفوليك ، عبر نطاقه الفسيولوجي ، هو محدد قوي بشكل خاص من الهموسيستين البلازمي. على الرغم من وجود توقع واسع الانتشار بأن حالة الفولات قد تؤثر على خطر الإصابة بالأمراض الوعائية ، إلا أن هذا لم يتم إثباته بعد.بروتينات احماض امينيه تحتوي على الكبريت قصةهناك المزيد من التعقيدات المدركة (انظر أدناه) ، أن تناول كميات كبيرة من الفولات يمكن أن يزيد من تخليق الهيموجلوبين ، دون أن يمنع الاعتلال العصبي ، في المراحل المبكرة من نقص فيتامين ب 12.. قد يؤدي إخفاء فقر الدم الناجم عن عوز B12 إلى تأخير التشخيص والعلاج ، مع عواقب لا يمكن علاجها. ولذلك ، فإن التدخلات الصحية العامة المصممة لتحسين حالة الفولات لدى السكان تحتاج إلى المضي بحذر. Padgett، in Methods in Microbiology، 2011 (Method of L nyi، 1987) Inoulate semisolid مناسبة (0. 2 ٪ أجار) وسط النمو الذي يحتوي على peptone أو أي مصدر آخر من الأحماض الأمينية الكبريت. قم بتعليق شريط من الورق المشبّع المعقم ، ورصاص خلاته حول سنتيمتر واحد فوق سطح الثّقافة ، وطي الطّرف العلويّ فوق شفة الأنبوب ، وأمسكه في مكانه مع غطاء المسمار أو القابس بالقطن.. أثناء نمو الكائنات الحية ، يتفاعل غاز H2S مع أسيتات الرصاص لتشكيل PbS الأسود ، بدءًا من الجزء السفلي من الشريط. يمكن تحضير شرائح خلات الرصاص عن طريق نقع شرائح من ورق الترشيح 5 سم في محلول مائي 5 ٪ من أسيتات الرصاص ، وتعقيمها بشكل منفصل في الأنابيب عن طريق التعقيم وتجفيفها في الفرن.9/10/2018 0 Comments glutamine the brain ثانية
بالنسبة لي ، مرق العظام بسيط ، إنه دائم الخالدة ، وحيث يمكن أن نذهب عندما نريد العودة إلى الأساسيات. من السهل صنع مرق العظام مما قد تظن ، وله خصائص علاجية أعمق مما يمكن تخيله. عندما نشعر بأننا نعرف الحقيقة ، نشعر بها عميقة في عظامنا. وعلى الرغم من كل هذا يبدو رائعا ، لدينا أيضا العلم لتظهر لنا الفوائد التي يمكن أن يشعر أجسادنا مع كل رشفة. كان مرق العظام واحدا من أسرار صحتي وحيويتي لسنوات. عندما أكتب هذا ، أقترب من عيد ميلادي التسعين ، وأنا متأكد من أنه سيكون آخر أفضل عقاري على الإطلاق! العمر لا يعني شيئا عندما يكون لديك صحة جيدة. دعونا نؤكد كل شيء: أنا أعتمد في والتغذية في توازن مثالي.
إن تغذي نفسي تجربة ممتعة ، وأنا أستحق الوقت الذي أمضيته في علاجي. أعطي نفسي إذن ليكون كل ما يمكنني أن أكونه ، وأنا أستحق أفضل ما في الحياة. أنا عاطفي جدا حول مرق العظام التي كتبت كتاب كامل عنها مع صديقي العزيز ، هيذر دان ، وهي متوفرة هنا. وقد وجدت الدراسات التي أجريت على مرق العظام أنه يمكن أن يحسن صحتك في عدد لا يحصى من الطرق. Bone Broth يعزز مناعة وقد أثبتت الأحماض الأمينية في مرق العظام ، مثل أرجينين ، الجلوتامين ، والسيستين ، إلى تعزيز الحصانة في البشر والحيوانات. مرق العظم يخفف من نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية هناك سبب علمي قوي أننا نصل لحساء الدجاج خلال موسم البرد والانفلونزا. glutamine the brain ثانية ثانيفي عام 2000 ، نشرت دراسة في Chest ، وهي الجريدة الرسمية للكلية الأمريكية لأطباء الصدر ، والتي درست حساء الدجاج (مرق العظام) ووجدت أنها بالفعل تساعد في تخفيف أعراض نزلات البرد ، عن طريق إزالة المخاط ، وفتح الجهاز التنفسي المسارات ، وتوفير التغذية المهضومة بسهولة. بالإضافة إلى ذلك ، وفقا لطبيب وأستاذ جامعة كاليفورنيا في لوس أنجليس اروين زيمنت ، حساء الدجاج يحتوي بشكل طبيعي على حمض السيستين ، الذي يشبه كيميائيا عقار أسيتيل سيستئين. Both Broth يحارب الالتهاب تشير الدراسات إلى أن العديد من الأحماض الأمينية في مرق العظام (مثل السيستين ، الهيستدين ، والجليسين) تقلل الالتهاب ، ويقلل الجلوتامين على وجه التحديد التهاب الأمعاء.. بالإضافة إلى ذلك ، خلصت نفس المادة الصدر من أكتوبر 2000 المذكورة أعلاه أن فوائد حساء الدجاج s المضادة للالتهابات قد يكون أحد الأسباب التي تساعد جدا مع تخفيف أعراض نزلات البرد. مرق العظم يقوي العظام والأسنان وجدت دراسة حول العناصر الغذائية الضرورية لصحة العظام أن عملية تكوين العظم تتطلب إمدادات كافية ومستمرة من العناصر الغذائية على النحو التالي: الكالسيوم ، البروتين ، المغنيسيوم ، الفوسفور ، فيتامين د ، البوتاسيوم ، الزنك ، المنغنيز ، النحاس ، البورون ، الحديد وفيتامين أ وفيتامين ك وفيتامين ج وفيتامين ب. يقدم مرق العظام مع الخضار واللحوم أو الأسماك مصدرا جيدا لجميع هذه الفيتامينات والمعادن. مرق العظم يعزز فقدان الوزن في حين يجب إجراء المزيد من الدراسات حول بكتيريا الأمعاء وفقدان الوزن ، فقد أظهرت الأبحاث أن الأشخاص البدناء لديهم أكثر من نوع معين من البكتيريا تسمى Firmicutes وأقل من نوع آخر يسمى Bacteroidetes في مناطقهم الهضمية.. ويعتقد أن نسبة أعلى من Firmicutes إلى كمية أكبر من السعرات الحرارية المستخرجة من الغذاء. لذلك ، أصبحت نسبة أعلى من Firmicutes إلى Bacteriodetes واحدة من علامات السمنة. يعتبر مرق العظام مصدرا جيدا للجلوتامين ، وهو حمض أميني أساسي (كتلة بناء البروتين) ضروري للجسم وصحة القناة الهضمية.. تم العثور على L- الجلوتامين في الدراسات للحد من Firmicutes في الأمعاء ، وبالتالي ، المساعدة في فقدان الوزن.glutamine the brain ثانية فيسوقد نظرت العديد من الدراسات أيضًا إلى ما إذا كان تناول الحساء قبل تناول الوجبة قد عزز فقدان الوزن بسبب انخفاض كمية السعرات الحرارية التي يتم تناولها خلال الوجبة نفسها.. في دراسة نشرت في عدد نوفمبر / تشرين الثاني 2007 من الشهية (وهي مجلة بحثية دولية متخصصة في التغذية السلوكية والتأثيرات الثقافية والحسية والفسيولوجية على خيارات وتناول الأطعمة والمشروبات) ، أجرى الباحثون الدراسة مرة أخرى وذهبوا خطوة أخرى إلى الأمام. انظر ما إذا كان تناول وجبة مع السائل سيكون له نفس تأثير الحساء. وكانت النتيجة أن تناول الحساء أدى بالفعل إلى تقليل السعرات الحرارية في الوجبة التالية وأن الحساء الوحيد الذي لا يستهلك بالماء كان له تأثير مفيد. Both Broth يحسن الترطيب مرق العظم ، وخاصة عندما تكون مصنوعة من الخضروات ، يضيف إلكتروليت (المعادن) والكربوهيدرات (من الخضار) إلى النظام الغذائي. وقد أظهرت الدراسات أن شرب مرق يمكن أن يذوى أفضل من الماء وحده بسبب الإلكتروليتات. استعادة القدرة على التمرين مع مرق العظام وقد أظهرت دراسات إضافية أن السوائل مع الكربوهيدرات والإلكتروليتات ، مثل مرق العظم المغلي بالخضار ، تتفوق على الماء وحده عندما يتعلق الأمر باستعادة القدرة على ممارسة التمارين الرياضية التي قد تفقد من الجفاف ونضوب المنحل بالكهرباء.. بناء العضلات مع مرق العظام الأحماض الأمينية في مرق العظام يمكن أن تساعد في تحفيز تخليق البروتين العضلي. إن تخليق البروتين العضلي ضروري للنمو المستمر ، وإصلاح ، وصيانة مجموعات العضلات والهيكل العظمي. في دراسة بحثت المرضى الأصحاء ومرضى سرطان المبيض ، وجد الباحثون أن تناول الأحماض الأمينية ساعد على تحفيز تخليق البروتين العضلي والحد من الالتهابات ، سواء في المشاركين الأصحاء أو المشاركين الذين يخضعون لعلاج السرطان.. تحسين المزاج مع مرق العظام النظام الغذائي الخاص بك يؤثر على بكتيريا الأمعاء ، وبكتيريا الأمعاء تؤثر على عقلك. وفقا لعلماء الأعصاب ، بكتيريا الأمعاء تتحدث باستمرار إلى دماغك. تؤثر تركيبة البكتيريا المعوية ، التي تدعى الميكروبيوم الخاص بك ، على كيفية توصيل الدماغ من مرحلة الطفولة إلى سن البلوغ ، إلى جانب الحالة المزاجية والذاكرة والقدرة على التعلم وكيفية التعامل مع الإجهاد.. عندما تكون الميكروبات المعوية سليمة ، فإنها ترسل إشارات سعيدة إلى الدماغ. عندما تكون غير صحية ، يمكنها إرسال إشارات القلق. وبسبب هذه الإشارة ، بدأ علماء الأعصاب في التحقيق في كيفية إدارة بكتيريا الأمعاء لعلاج الحالة المزاجية والاضطرابات المرتبطة بالإجهاد مثل الاكتئاب.glutamine the brain ثانية ظلاليقول علماء الأحياء أن الأمراض التنكسية والالتهابية التي تصاعدت في المجتمعات الصناعية يمكن تصحيحها عن طريق استخدام الأطعمة الغنية بالجيلاتين بسبب وجود الأحماض الأمينية التصالحية مثل الجليسين والألانين والبرولين والهيدروكسي برولين.. بالإضافة إلى هذه الفوائد من مرق العظام ، يحتوي الجيلاتين الذي يحتوي عليه على 9 آثار جانبية إضافية. مسامير أقوى وأكثر صحة مكافحة الشيخوخة المضادة للورم التهاب المفاصل وتخفيف آلام المفاصل التي تحمي الخلايا يمكن أن يخفف مرض السكري وخفض نسبة السكر في الدم ؛ يدعم تنظيم الانسولين يمكن تحسين النوم يساعد على تنظيم النزف من نزيف الأنف ، الحيض الثقيل ، القرحة ، البواسير ، نزف المثانة يساعد في تطبيع حمض المعدة ، وهو مفيد لعلاج التهاب القولون ، مرض الاضطرابات الهضمية ، القرحة ، وغيرها من أمراض الأمعاء الالتهابية. لعقود من الزمن ، يحاول مصنعو الأغذية بيعكم على جاتوراد ، مشروبات الطاقة ، الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، المضادات الحيوية ، جرعات إنقاص الوزن ، وحبوب الطاقة. حسنا ، هناك شيء يمكنك أن تأخذه من أجل صحة أفضل وأداء رياضي أفضل ، لكن ليس واحدة من هذه المرق العظام! ولكن ماذا عن مرق للنباتيين؟ إذا كنت تتبع اتباع نظام غذائي نباتي أو نباتي ، يمكنك جعل مرق الخضار. خاصة إذا كان لديك جهاز هضمي مخترق ، يمكن أن يكون مفتاحًا للتعافي لأنه من السهل جدًا تحطيم الجسم. يمكنك صنع مرق الخضار عن طريق أخذ بقايا الخضروات أو الخضروات الكاملة وتغطيتها في الماء ، ثم الغلي لمدة 8-24 ساعة.. عندها ستتخلص من الخضراوات لأن جميع عناصرها الغذائية موجودة الآن في مرق الحساء. كما قلت لسنوات في المؤتمرات التي يمكنني القيام بها ، إذا كنت تحصل على الغذاء الصحيح والأفكار الخاصة بك الحق ، كل شيء يعمل فقط. التأكيدات هي كلمات لطيفة لتغيير طريقة تفكيرنا وتحويلنا إلى مكان من حب الذات ، ومرق أو نباتات الخضار طريقة لطيفة للحصول على العناصر الغذائية الهامة في الجسم. عملية صنع المرق بكاملها هي طريق العودة إلى المحبة وتغذية نفسك.9/10/2018 0 Comments مرق عظام الدجاج بالخضار
معلومات المنتج الاتجاهات المكونات حقائق التغذية ملاحظات (20) * الغلوتين مجانا ، منتجات الألبان الحرة ، خالية من الجوز ، خالية من البيض قصتنا لماذا نحن المصدر و توريد مرق كان سيندي قد تربى على نظام غذائي تقليدي مطبوخ في المنزل كان يحتوي دائما على مرق. أثناء تعلّم الأنثروبولوجيا ، اكتشف سيندي أنه يُعتقد أننا كنا نجعل الحساء أو الحساء لعدة ملايين من السنين. استمرت Cyndi في تضمين مرقها في حميتها ، كما أن حساءنا الأسترالي العضوي المجفّف ، المجفّف ، يجعل من السهل عليها القيام بذلك بينما تسافر حول العالم لعملها.. ويعتقد أن مرق ويخنة كانت جزءا من النظام الغذائي لملايين السنين. وقال المستكشفون إن الأمريكيين الأصليين سيشربون كميات وفيرة ، ويعتقد أنهم يفضلونها على الماء. في الآونة الأخيرة لدينا بنسلين يهودي (حساء الدجاج) الذي يقال للمساعدة في علاج البرد. تستخدم كل قارة مرقًا في حميتها بشكل ما ، من بورش أوروبا الشرقية ، إلى الحساء الأسيوي ، إلى الفرنسية التي تستخدمها كقاعدة لمعظم الصلصات. مرق متعدد الاستخدامات ويضيف نكهة غنية للحساء والوجبات. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي مرق على العديد من المعادن والأحماض الأمينية والكولاجين والجيلاتين التي تشكل جزءًا مهمًا من النظام الغذائي المتوازن. يرصد لدينا مرق من لحوم البقر العشب العضوي تغذية أو الدجاج العضوي حرة المدى والخضروات العضوية. يتم غلي العظام لمدة لا تقل عن 24 ساعة للدجاج و 48 ساعة لحم البقر للسماح باستنشاق المعادن من العظام.. تتم إضافة أي مواد مضافة أو مواد حافظة أو ألوان. ثم يتم تجفيف المرق إلى حبيبات ليجعل النقل سهلاً.
مرق عظام الدجاج بالخضار كويتياتلذلك أينما كنت ، يمكنك التمتع بفوائد المرق. قد يساعد المرق على تحسين مظهر بشرتك وشعرك بسبب الكولاجين الموجود. يعتبر الجلوكوزامين مفيدًا لعظامنا ، ويعتقد أن الجليسين يساعد على التخلص من السموم في الكبد وهو جيد أيضًا لتحسين النوم والذاكرة المحسنة. الجيلاتين الموجود في المرق من مفاصل العظام يمكن أن يساعد في غلق بطانة الأمعاء. من السهل معرفة سبب إضافة نظام غذائي جيد عندما ننظر إلى المعادن والأحماض الأمينية الموجودة في المرق.. ويضم فريق كرة السلة الأمريكي للمحترفين في لوس أنجلوس ليكس مرق كجزء من النظام الغذائي الموصى به للرياضيين. يمكن أن تكون الإلكتروليت بالإضافة إلى جميع العناصر الغذائية مفيدة بعد التمرين المكثف. فهو يساعد على ترطيب الجسم بالسائل ويحتوي على الصوديوم الذي يتم فقدانه أثناء التعرق. هناك حاجة أيضا إلى الأحماض الأمينية الموجودة في مرق لإصلاح الأنسجة. لدينا قصة مرق كان سيندي قد تربى على نظام غذائي تقليدي مطبوخ في المنزل كان يحتوي دائما على مرق. أثناء تعلّم الأنثروبولوجيا ، اكتشف سيندي أنه يُعتقد أننا كنا نجعل الحساء أو الحساء لعدة ملايين من السنين. ومع استمرار الدراسة ، أصبح من الواضح لماذا يمكن أن تكون المرق جزءًا صحيًا من النظام الغذائي لأنها تحتوي على الكولاجين والجيلاتين والمغذيات والمعادن المختلفة بما في ذلك الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والزنك.. لا يزال Cyndi يحتوي على مرق محلية الصنع في حميتها ، ولكن أثناء سفرها بانتظام على الصعيدين الوطني والدولي ، كانت تريد شكلاً مريحًا من المرق يمكن استخدامه بسهولة لصنع مشروب ساخن أو تضمينه في وجبات الطعام أثناء العبور. يتم توفير مرقنا المجففة في أكياس ويتم الحصول عليها من شركة أسترالية صغيرة مستقلة تستخدم فقط المنتجات العضوية وتتخصص في المرق فقط. مزيد من بلوق القراءة هل اشترى المتجر مخزونًا ومربىًا؟ 8 أسباب لتجربة مرق العظام ما الفرق بين مرق والمرق والعظام؟ 12 طريقة للاستفادة من المزيد من مرق العظام في نظامك الغذائي تنصل البيانات الواردة في هذه الوثيقة لم يتم تقييمها من قبل إدارة الغذاء والدواء.مرق عظام الدجاج بالخضار فقطالمعلومات الواردة بشأن هذا المنتج مخصصة لأغراض التعليم والإعلام فقط. لا يقصد بهذه المعلومات أن تستخدم لتشخيص أو وصف أو استبدال الرعاية الطبية. لا يقصد بالمنتج الموصوف هنا معالجة أو علاج أو تشخيص أو تخفيف أو منع أي مرض. يرجى الرجوع إلى بيان إخلاء المسؤولية فيما يتعلق بمنتجاتنا. تعليمات التخزين: يخزن في مكان بارد وجاف. بمجرد فتح ، فمن المستحسن تخزين في وعاء زجاجي. حجم العرض الموصى به هو 1 ملعقة صغيرة في اليوم. واحد الحقيبة هو ما يقرب من 30 يوما العرض. يمكن إضافة مرقنا إلى 100 مل من الماء الساخن لصنع مشروب ساخن مغذي. إضافة إلى وجبات الطعام مثل البولونيز والشوربات واليخنة لإضفاء نكهة غنية عليها أو رشها على الطعام كتذوق. لحوم البقر: عشب البقر العضوي للعشب ، خل التفاح ، المياه المفلترة ، الجزر ، الكرفس ، البصل ، الثوم ، الملح ، الفلفل لحوم البقر العارية: عشب البقر العضوي للعشب ، والماء المصفى ، خل التفاح الدجاج: إطارات الدجاج العضوية المجانية ، خل التفاح ، الماء المصفى ، الجزر ، الكرفس ، البصل ، الثوم ، الملح ، الفلفل جميع المكونات المستخدمة من خلال العملية مدرجة على العبوات. يتكون مرقنا من اللحم البقري المغذي العضوي أو الدجاج العضوي الخالي من الدسم والخضراوات العضوية. يتكون مرق العراة من 3 مكونات بسيطة ، لحوم الأبقار العضوية التي تغذيها الأعشاب ، عصير التفاح العضوي والمياه المفلترة لأولئك الذين لا يتحملون أطعمة معينة أو الذين هم على البرامج التي تحتاج إلى الخضار. يحتوي مرق على مجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية التي تلعب دوراً هاماً في الجسم.مرق عظام الدجاج بالخضار كانتونالجلوكوزامين جيد للعظام ، جنبا إلى جنب مع الجلايسين والبرولين التي يحتاجها الجسم للنسيج الضام. ومن المعروف أيضا أن الجليسين يساعد جهاز المناعة ويقلل الالتهاب. الجلايسين والبرولين كلاهما أحماض أمينية مشروطة ليست ضرورية لأن الجسم يمكن أن يجعلها في الظروف العادية. ومع ذلك ، فهي مطلوبة في أوقات المرض والإجهاد عندما تقلل قدرة الجسم الطبيعية على إنتاج هذه الأحماض الأمينية. يتباطأ منتج الكولاجين لدينا مع التقدم في العمر وعندما تكون أجسامنا منخفضة في الكولاجين ، فنحن أكثر عرضة للإصابات. يساعد الكولاجين أيضًا في الشفاء بعد الإصابة. يمكن أن يساعد الجيلاتين الموجود في المرق على إصلاح بطانة القناة الهضمية والمساعدة في عملية الهضم. كما أنه يساعد على الحفاظ على المياه في الجهاز الهضمي لأنها تمتص الماء. هذا يساعد على تعزيز حركات الأمعاء الصحية ويجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. يساعد الجيلاتين على محاكاة إنتاج حامض المعدة الذي يعتبر خطوة مهمة في عملية الهضم ، وقد يؤدي نقص حمض المعدة إلى حدوث سلسلة من المشاكل في الجسم.. يمكن أن يساعد الجلوتامين في إصلاح الأمعاء الدقيقة. الزغابات في الأمعاء الدقيقة تساعدنا على تحطيم واستيعاب المعادن في طعامنا. فيلي لديه خلية سريعة تسليمها ويساعدهم الجلوتامين على الشفاء والنمو. Glycosaminoglycans (GAGs) هي فائدة أخرى لاستهلاك مرق. هناك العديد من GAGs بما في ذلك الجلوكوزامين ، شوندروتن وحمض الهيالورونيك. يمكن أن يساهم ذلك في الحفاظ على صحة مفاصلك.
ويوصي البروفيسور إيكستين كذلك بمشاريع الاستخراج في المستقبل في الموقع ، وهي عملية من المتوقع أن تجعل استخراج التعدين منخفض الدرجة في المواقع النائية أكثر قابلية للتطبيق.. الائتمان: قام علماء جامعة دان براون كورتين بتطوير عملية استخراج الذهب والنحاس باستخدام نظام بيروكسيد الهيدروجين الحمضي الأميني ، والذي يمكن أن يوفر بديلاً صديقًا وأرخص بديلًا للطرق التقليدية. البروفيسور جاك إيخستين يقول إن هذه العملية ستجعل العديد من عقود الذهب-النحاس منخفضة الدرجة في جميع أنحاء WA مجدية تجاريا. ويضيف أن استخدام حمض جلايسين الأحماض الأميني لاستخراج الذهب له مزايا عديدة على علاجات السيانيد وحمض الكبريتيك التقليدية.. يقول البروفيسور إيكستين: "إنها مادة كيميائية سائبة ، إنها في المتناول وبأسعار معقولة".. إنها تشكل مركبًا مستقرًا قابل للذوبان بالذهب ، وهو قابل للذوبان في الماء. "يقول أن الجليسين ذو الدرجة التقنية أرخص من السيانيد ومتوفر بالكميات نفسها تقريبا. كما يمكن استخدامه بطريقة مماثلة لعمليات تكرير الذهب الحالية مثل الكربون في الليشمرك والكربون في اللب. "في الترشيح المعتاد للذهب ، يمكن أن تتسرب مع السيانيد ثم تمتص سيانيد الذهب إلى كربونات الكربون. "أنت تفعل شيئًا مشابهاً مع الجليسين ، فهو يشكّل مركبًا غليكوسينًا ذهبيًا ثم يمتص الكربون ثم يقابل نفسه بطريقة مشابهة. "ويقول أنه أيضا القضاء على مشاكل التخلص من النفايات السامة.
"إنه يوفر فرصة لاسترداد والتكلفة الصافية منخفضة إلى حد ما لأنه يمكنك في الواقع إعادة استخدامه لإعادة التصفية إذا استعدت" ، كما يقول. درجة الحرارة العالية المطلوبة لإذابة الذهب يقول إنه يمكن استخدامها لاستخراج الذهب بسهولة من الخامات المعدنية المتعددة الفلزية ، مثل خامات الذهب والنحاس ، عن طريق تخزين الاستخراج.. الأحماض الأمينية تذوب النحاس في درجة حرارة الغرفة ، ولكن تحتاج إلى تسخينها إلى 40-50 درجة لتذويب الذهب. يقول البروفيسور إيكستين في بيئة بيئية دافئة بما فيه الكفاية ، أن العملية ستنطبق على تعدين المحاليل ، حيث يتم حقن المذيبات في جسم خام وتعافى مع الذهب من ثقب مركزي.. ويوصي كذلك بمشاريع الاستخراج في المستقبل في الموقع ، وهي عملية من المتوقع أن تجعل استخراج التعدين منخفض الدرجة في المواقع النائية أكثر قابلية للتطبيق.. كونه مركب قلوي ، يقول إنه مناسب تماما لاستخراج الذهب في الخامات القلوية مثل الدولوميت ، على عكس حامض الكبريتيك. الخامات المعالجة بهذه الطريقة لا تتطلب الطحن ، المستهلك الرئيسي للطاقة. يقول البروفيسور إيكستين إن الجلايسين يصنع من المنتجات الثانوية لصناعة الغاز الطبيعي. يقول: "لديك أحماض أمينية أخرى أكثر انتقائية وأقوى من الذائب مقارنة بالجليسين ، لكنها أغلى ثمناً وأكثر غرابة".. العديد من البلدان ينتجها ، مما يقلل من مخاطر أي تدخل سياسي في العرض التجاري. سوف يستغرق الأمر ثلاث سنوات على الأقل قبل أن يتم استخدام العملية على نطاق تجاري. 9/10/2018 0 Comments bcaa تناول ثانية اعدادي
استكمال: نظرا لتوسع توافر تحسن هذا التصنيف العام للمنتج! ترقبوا مراجعة ذوق الفانيلا أيضًا. إقرار الإفصاح: من وقت لآخر سوف أجدد فضائل منتج معين أو خدمة معينة. إذا تم تعويضي بمراجعة أحد المنتجات ، فسوف أعلمك بالتأكيد. خلاف ذلك ، يمكنك أن تطمئن إلى أنني أتلقى تعويضاً صفراً في القيام بذلك. إذا كنت حقا أحب شيئا ، أشعر بأنني مضطر للمشاركة. كلمة الفم هي قوة قوية ، وأنا أحب أن أرى التميز مكافأة. قد تعرف أو لا تعرف أن سعايتي للحصول على خيارات لائقة ومضبوطة ولذيذة وصحية كانت رحلة طويلة وشاقة. لقد وجدت بعض الخيارات على طول الطريق ، ولكنني دائمًا أبحث عن خيارات جديدة وبأسعار معقولة يمكنني تمريرها معك. اكتشافاتي الأخيرة ، تم اكتشاف بروتين Orgain العضوي في بيتي الثالث الجديد ، كوستكو (الهدف لا يزال مقر إقامتي الثاني للذين يتساءلون. انظر أدناه للحصول على عروض جديدة من منظمة هناك). لقد شاهدت مؤخرًا فيلمًا وثائقيًا يسلط الضوء على هذا التاريخ المذهل للتجزئة الضخمة ، ويسرني أن أجد أن معظم الأشياء التي أذهلتني على هذا البكرة التي خضتها في الواقع بمثابة متسوّق كوستكو. ألقِ نظرة على هذا المنشور للحصول على قائمة بالأطعمة الرائعة الأخرى التي أشتريها هنا.
bcaa تناول ثانية اعدادي طنجةسأقوم بمراجعة عدد إضافي من مكملات البروتين في الأسابيع القادمة ، وأعدت إعدادًا لقائمة النطاق والسمات لتلخيص رأيي لكل. مقياس التقييم: من 1 إلى 10 حيث أن الرقم 1 يعني تافه تمامًا والرقم 10 هو رائع تمامًا. لقد وجدت مع الطعام أن الناس لديهم عتبات مختلفة لجوانب مختلفة من الطعام. نفس الشيء ينطبق على البروتين ، لذا سأقيم كل سمة باستخدام هذا المقياس. COST: Biggie عند إعادة التسوق لشراء البروتين ، نظرًا لأن التكلفة لكل وجبة يمكن أن تضيف بسرعة عند استكمالها يوميًا. الذوق: ربما يكون أكبرها لأنه إذا كان بإمكانك خنقها ، فستكون في كل مكان. المكونات: مهم جدا لأنه ، مرة أخرى ، قد تستخدم هذا لأكثر من وجبة واحدة كل يوم. MACROS: مهم ، ولكن ليس ضروريًا لأنه يمكنك إضافته باستخدام مزيج أو جوانب طعام حقيقية. التكاثر: مرة أخرى ، أقل في القائمة ، ولكن المفتاح لأولئك الذين يعتمدون على هذا كخيار محمول. التوفر / الراحة: هذا أمر كبير بالنسبة لي لأنني مشغولة للغاية ولا أريد أن أعتمد على طرق الشراء المعقدة أو التي تجعلني أنتظر المنتج.Orgain Organic Protein Creamy Chocolate FudgeCOST: 92. وبما أن الهدف قد قفز إلى عربة الخيارات الصحية ، يمكنك شراء 2. جميع الخيارات مثيرة للإعجاب ، نظرا لمعظم البروتينات العضوية ، تأتي في أكثر من 2 دولار. الطعم: 7 تشكل البروتينات التي تحتوي على أفضل المكونات أسوأ ذوق. bcaa تناول ثانية اعدادي غاناوالنعمة الادخارية هنا هي أن الطعم ليس مهينًا ، فليس هناك أي شيء. أشعر مثل تسمية هذا النكهة حلوى الشوكولاته دسم مضللة. أكثر من أي شيء أتذوق القليل من الأرز البني بلمسة من الشوكولاتة. يمزج بسهولة مع الموز أو غيرها من الفاكهة لنكهة خفية من السهل الحصول عليها. إذا كان صوت شوكولاتة الأرز جذابًا ، فهذا هو الشيء المناسب لك! ومع ذلك ، يتم الآن تقديم الفانيلا بين في الهدف وأمازون.لدينا على النظام ، وسنقوم بتحديث تحديث بمجرد اختباره. المكونات: 8Organic ، مع الكثير من الأطعمة الجيدة التي يمكنك نطقها. لست متأكدا كيف تحصل على مسحوق البروتين للعمل بطريقة أخرى. لا أعتقد أن هناك 10 هناك ، ما لم تقم بتضمين صدور الدجاج المسحوقة. MACROS: 9 هذا هو المكان الذي يضيء Orgain. بروتين 21 غ من الكربوهيدرات المعتدلة 13 غ حتى يمكنك شربه كما هو أو إضافته ، قليل الدسم ، قليل من السكر والصوديوم (وبالتالي المذاق) والألياف الجيدة عند 5 جرام. الشيء الوحيد الذي أود أن أرى تغير هو الكربوهيدرات أقل لجعله أكثر قدرة على التكيف مع الاحتياجات الفردية. في بعض الأحيان أنت فقط تريد البروتين حتى تتمكن من تناول الكربوهيدرات الحقيقية إلى جانب ذلك. الخلط: 10 لا توجد مشاكل هنا ، حتى مع الماء. bcaa تناول ثانية اعدادي غزه، وتوافر ترقية: 10I م بافتراض أن معظم المدن الكبرى في U.. توفر إمكانية الوصول إلى الشركات العملاقة ذات المربعات الكبيرة المعروفة باسم Costco و Target. البعض منكم يحبون التسوق والدعم المحلي ، وأنا أحصل على ذلك. يعيش بعضكم تحت صخرة ، على بعد 45 دقيقة من أقرب محطة وقود. بالنسبة لك توفر أمازون الجديد هو تذكرتك. استنادًا إلى توسعة Orgain إلى ساحات البيع بالتجزئة الأوسع ، قمت بترقية التوفر من 7 إلى 10. يضرب كل شرايين التسوق الرئيسية بلدي حرفيا. معدل الارتقاء BOTTOM LINE SCORE (متوسط جميع السمات) 8. خيار مغذي لائق من السهل الآن العثور عليه ، من السهل حقا خلط وفاز ر تكميم البنك الملحق.9/10/2018 0 Comments creatine platinum 400g تنزيل
طالما بقيت المؤونة! البلاتين 100 ٪ الكرياتين يوفر عضلاتك مع أعلى جودة في العالم وأكثر شكل بحثا سريريا من الكرياتين ميكرون. يظهر الكرياتين لزيادة العضلات الخالية من الدهون وتحسين القوة والقدرة على التحمل. البلاتين 100 ٪ الكرياتين ميزة الكرياتين 100 ٪ يعمل بمثابة تجمع المانحين الفوسفات إلى العضلات التي تعمل بجد ، مما يتيح لك تدريب أصعب لفترة أطول. وهذا يعني مكاسب حقيقية في الحجم والقوة التي لا يمكن ملاحظتها! ملاحظة: يقوم المصنع باستمرار بتغيير مواصفات المنتج. في حين نبذل قصارى جهدنا للحفاظ على تحديث أوصاف المنتج باستمرار ، فإنها لا تعكس بالضرورة أحدث المعلومات المتاحة من الشركة المصنعة. نحن لسنا مسؤولين عن أوصاف المنتجات غير صحيحة أو عفا عليها الزمن و / أو الصور. ادارة الاغذية والعقاقير: لم يتم تقييم هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء. لا يهدف هذا المنتج إلى تشخيص أو علاج أو علاج أي مرض. تسوق لدينا خادم آمن 100 ٪ والحصول على المكملات الغذائية الخاصة بك في أقل الأسعار كل يوم! لا أحد يدق السعر الإجمالي لدينا.
|